Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 3 głosach.
Buddhism in Ten
Wypełniona prostymi ćwiczeniami i prowokującymi do myślenia lekcjami, ta buddyjska książka instruktażowa pomoże ci rozpocząć buddyjską ścieżkę umiarkowania, uważności i oświeconego życia.
Bardziej niż jakiekolwiek inne wprowadzenie do buddyzmu, Buddhism in Ten zapewnia czytelnikom zrozumienie i narzędzia potrzebne do głębszego i pełniejszego życia zgodnie z buddyjskimi zasadami. Dziesięć lekcji, z których każda inspirowana jest jednym z aspektów buddyzmu, pokazuje, jak włączyć tę wschodnią filozofię do codziennego życia. Każda lekcja wzbogacona jest kilkoma ćwiczeniami - fizycznymi, umysłowymi i duchowymi.
Proste lekcje pokazują jak:
⬤ Rozwijać poczucie jasności poprzez właściwą medytację.
⬤ Zrozumieć i zaakceptować własne doświadczenia dzięki Czterem Szlachetnym Prawdom.
⬤ Wzbogacić codzienne życie dzięki Właściwej Uważności.
⬤ Usunąć przeszkody na drodze do duchowo oświeconego życia - i ujawnić własną naturę Buddy.
Tradycja buddyjska może pomóc ci rozwinąć życie pełne mądrości, świadomości i współczucia. Dzięki dogłębnej, przystępnej eksploracji buddyjskiej filozofii i praktyki, książka ta może poprowadzić cię do bardziej satysfakcjonującego i radosnego życia.
