Ocena:
Książka otrzymuje przytłaczająco pozytywne opinie za łatwe i elastyczne podejście do diety ketonowej, a wielu czytelników chwali pyszne przepisy, wykorzystanie popularnych składników i wciągający styl pisania autora. Użytkownicy donoszą o znacznej utracie wagi i poprawie stanu zdrowia. Niektórzy recenzenci zwracają jednak uwagę na kwestie związane z dokładnością przepisów i czasem potrzebnym do przygotowania posiłków.
Zalety:⬤ Łatwe i elastyczne przepisy keto, które są pyszne
⬤ # Informacje o wartościach odżywczych podane dla każdego przepisu
⬤ # Przepisy wykorzystują powszechne, łatwe do znalezienia składniki
⬤ # Pozytywny wpływ na utratę wagi i zdrowie wielu użytkowników
⬤ # Wciągający i humorystyczny styl pisania
⬤ # # Responsywny autor, który oferuje wsparcie.
⬤ Niektóre przepisy zawierają błędy, co prowadzi do niespójnych rezultatów
⬤ # Niektóre potrawy wymagają więcej czasu na przygotowanie niż oczekiwano, co może zniechęcać osoby szukające szybkich posiłków
⬤ Kilku użytkowników uznało niektóre przepisy za mało imponujące lub nieodpowiadające ich gustom.
(na podstawie 351 opinii czytelników)
The Dirty, Lazy, Keto Cookbook: Bend the Rules to Lose the Weight!
Po utracie 140 funtów autorka bestsellerów Stephanie Laska dzieli się swoimi niekonwencjonalnymi sekretami odchudzania i 100 łatwymi, przystępnymi przepisami, dzięki czemu Ty również możesz doświadczyć zabawy stojącej za stylem życia keto z dużą dozą humoru i zerową oceną.
Nie musisz być doskonały, aby odnieść sukces w odchudzaniu - teraz możesz nagiąć zasady i nadal schudnąć. Jeśli twoja wersja diety ketonowej obejmuje dietetyczną colę, piwo o niskiej zawartości węglowodanów lub okazjonalny baton proteinowy pokryty czekoladą, książka kucharska DIRTY, LAZY, KETO jest twoją mapą drogową dla wyników. Autorka bestsellerów Stephanie Laska wyjaśnia swoje elastyczne, uczciwe i rzeczywiste podejście do utraty wagi dzięki diecie ketonowej i inspiruje do gotowania na drodze do utraty wagi, utrzymania i nie tylko, niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym weteranem keto.
Książka kucharska DIRTY, LAZY, KETO, zawierająca 100 przepisów, które zawierają poniżej 10 węglowodanów netto na porcję, prezentuje niedrogie, tradycyjne i co najważniejsze rozpoznawalne przepisy, które pomogą Ci w podróży odchudzającej. Wszystkie składniki można znaleźć w dyskontowych sklepach spożywczych - nie ma tu nic wyszukanego W tych powiązanych i unikalnych przepisach znajdują się posiłki dla wybrednych zjadaczy, bardziej wyszukane posiłki dla gości, a niektóre z nich są wegetariańskie (nie zawierają mięsa, ale mogą zawierać nabiał lub jajka). A dzięki prostym, bezstresowym instrukcjom, które nie wymagają doświadczenia w gotowaniu, nie ma wymówki, by nie gotować.
Książka kucharska DIRTY, LAZY, KETO umożliwia keto na swój własny sposób. Przepisy zawarte w tej wolnej od osądów książce kucharskiej wspierają Cię na Twojej wyjątkowej drodze do realistycznej i zrównoważonej utraty wagi, a nie doskonałości.
