Ocena:
Książka przyciągnęła uwagę dzięki atrakcyjnym przepisom i praktycznemu podejściu do stylu życia Dirty Lazy Keto. Wielu użytkowników uznało ją za pomocną w odchudzaniu i doceniło jej prostotę i dostępność. Niektórzy czytelnicy zauważyli jednak niespójności dotyczące czasu i złożoności przepisów, co może być mylące. Ogólnie rzecz biorąc, jest to dobrze przyjęta książka kucharska wśród osób poszukujących szybkich opcji posiłków keto.
Zalety:⬤ Mnóstwo pysznych i interesujących przepisów, które są łatwe do wykonania.
⬤ Oferuje realistyczne i praktyczne opcje posiłków, które nie wymagają drogich, specjalistycznych składników.
⬤ Przepisy są szybkie, a wiele z nich można przygotować w 30 minut lub mniej.
⬤ Użytkownicy donoszą o znaczących korzyściach dla zdrowia i utraty wagi.
⬤ Optymistyczny i motywujący styl autora trafia do czytelników.
⬤ Świetna dla początkujących i tych, którzy szukają mniej rygorystycznego podejścia do Keto.
⬤ Niektóre przepisy wymagają dłuższego czasu przygotowania niż podano, co może wprowadzać czytelników w błąd co do rzeczywistego czasu gotowania.
⬤ Niektórzy użytkownicy uważają, że niektóre przepisy są zbyt skomplikowane.
⬤ Indeks jest źle zaprojektowany, co utrudnia znalezienie konkretnych przepisów.
⬤ Ograniczona różnorodność może nie odpowiadać wybrednym smakoszom.
(na podstawie 205 opinii czytelników)
The Dirty, Lazy, Keto No Time to Cook Cookbook: 100 Easy Recipes Ready in Under 30 Minutes
Dieta ketonowa jest szybsza i bardziej dostępna niż kiedykolwiek wcześniej dzięki tym 100 łatwym, pysznym, niskowęglowodanowym posiłkom, które możesz przygotować w 30 minut lub mniej od bestsellerowej autorki USA TODAY Stephanie Laska.
Chcesz wypróbować dietę ketonową, ale nie masz wystarczająco dużo czasu na gotowanie wyszukanych posiłków od podstaw? Nie ma problemu, autorka bestsellerów USA TODAY i twórczyni DIRTY, LAZY, KETO oferuje idealne rozwiązanie dzięki tym szybkim i łatwym przepisom, które można przygotować w mgnieniu oka.
Po utracie 140 funtów na diecie ketonowej Stephanie rozumie, jak trudno jest znaleźć czas na gotowanie, zwłaszcza podczas zarządzania gorączkowym domem. Pod koniec pracowitego dnia musiała szybko przygotować coś do jedzenia. Nie miała ani sekundy do stracenia na przygotowywanie posiłków, które mogłyby nie smakować jej rodzinie. Zamiast tego Stephanie stworzyła własne przepisy, które wiedziała, że jej rodzina pokocha, a jednocześnie będą zdrowe. W książce „DIRTY, LAZY KETO No Time to Cook” znajdziesz 100 wspaniałych, smacznych przepisów z 10 g węglowodanów netto lub mniej, które możesz przygotować w 30 minut lub mniej. Dzięki prostym, łatwym do znalezienia składnikom obiad będzie gotowy w mgnieniu oka.
To elastyczne, uczciwe, rzeczywiste podejście do utraty wagi przy jednoczesnym prowadzeniu normalnego życia umożliwia keto na swój własny sposób - w stylu i harmonogramie, który Ci odpowiada. Ta nieoceniająca książka kucharska oferuje wsparcie, którego potrzebujesz, gdy podążasz własną, unikalną ścieżką do zrównoważonej, zdrowej utraty wagi - a nie doskonałości.
