Ocena:
Książka prezentuje szeroką gamę przepisów przyjaznych dla keto, które są łatwe w przygotowaniu, atrakcyjne zarówno dla dorosłych, jak i dzieci. Wielu recenzentów docenia przystępny i humorystyczny styl pisania autora, który upraszcza styl życia keto i wspiera czytelników w realizacji ich celów związanych z utratą wagi. Niektórzy użytkownicy wyrażają jednak rozczarowanie niektórymi przepisami, które zawierają wstępnie zapakowane składniki lub mają niekonwencjonalne konwencje nazewnictwa, które komplikują nawigację.
Zalety:⬤ Pyszne i łatwe do wykonania przepisy, które są atrakcyjne dla dzieci i dorosłych.
⬤ Humorystyczny i przystępny styl pisania autora sprawia, że książka jest przyjemna w odbiorze.
⬤ Pomocne wskazówki i strategie dotyczące utrzymania keto stylu życia.
⬤ Różnorodność przepisów, które zaspokajają różne gusta.
⬤ Przyjazne dla budżetu i praktyczne składniki.
⬤ Pozytywne opinie dotyczące skuteczności diety ketonowej.
⬤ Niektóre przepisy opierają się na produktach paczkowanych lub puszkowanych, co może nie przypaść do gustu każdemu.
⬤ Niekonwencjonalne nazewnictwo przepisów utrudnia szybkie odnalezienie konkretnych dań w indeksie.
⬤ Kilku recenzentów uznało przepisy za nieapetyczne lub zbyt skomplikowane w zależności od ich preferencji.
(na podstawie 222 opinii czytelników)
The Dirty, Lazy, Keto Dirt Cheap Cookbook: 100 Easy Recipes to Save Money & Time!
Ścisła dieta ketonowa? Koniec z kupowaniem chudych spodni zamiast drogich składników. 100 łatwych przepisów - poniżej 10 dolarów - z mniej niż 10 węglowodanami netto na porcję.
Dieta ketonowa nie powinna być skomplikowana, nudna ani droga DIRTY, LAZY, KETO Dirt Cheap Cookbook autorstwa bestsellerowej autorki USA Today Stephanie Laska sprawia, że keto jest "wykonalne" dla każdego. Nie musisz rozbijać banku, aby przejść na keto dzięki książce kucharskiej DIRTY, LAZY, KETO Dirt Cheap.
Stephanie Laska schudła 140 funtów, rozwiązując problem braku pieniędzy lub czasu na zdrowe odżywianie. W książce "The DIRTY, LAZY, KETO Dirt Cheap Cookbook" dzieli się 100 oszczędnymi, "brudnymi, leniwymi" przepisami na keto, które pokocha cała rodzina - wszystkie zawierają 10 gramów węglowodanów netto lub mniej i kosztują mniej niż 10 USD za przygotowanie całego przepisu.
Przepisy te opierają się na popularnych składnikach (które można wymówić i używać wielokrotnie - bez marnotrawstwa) znalezionych w lokalnym supermarkecie; nie jest wymagane nic pretensjonalnego ani drogiego. Przepisy DIRTY, LAZY, KETO są bezstresowe, ale nie oszczędzają na smaku. W DISGUISE znajdziesz również wskazówki, jak wydać mniej pieniędzy oraz strategie ponownego wykorzystania resztek, a także zabawne i wiarygodne historie Twojej najlepszej przyjaciółki, Stephanie. Schudnij, ciesząc się znanymi ulubionymi daniami - wszystkie poniżej dziesięciu węglowodanów netto na porcję.
