Bringing Yoga to Life: Codzienna praktyka oświeconego życia

Opinie czytelników

Książka „Yoga Beyond The Mat And Into Everyday Life” autorstwa Donny Farhi jest chwalona za głęboki wgląd w filozofię i praktykę jogi, kładąc nacisk na rozwój osobisty i integrację z codziennym życiem. Czytelnicy doceniają jej przejrzystość, przystępność i wciągający styl pisania autorki, choć niektórzy uważają ją za zbyt złożoną i trudną do strawienia ze względu na intensywne użycie zaawansowanego słownictwa.

Zapewnia głęboki wgląd w filozofię jogi wykraczającą poza praktykę asan.

Napisana w jasnym i wciągającym stylu, dzięki czemu złożone idee są przystępne.

(na podstawie 141 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Bringing Yoga to Life: The Everyday Practice of Enlightened Living

Zawartość książki:

Znana na całym świecie i bestsellerowa autorka Donna Farhi przenosi praktykę jogi poza matę do naszego codziennego życia, przywracając zamierzoną funkcję tradycji jako kompletnej, praktycznej filozofii codziennego życia.

Rozszerzając nauki zawarte w Jogasutrach Patańdżalego, podstawowym tekście tradycji jogi, Donna Farhi opisuje transformującą moc jogi jako kompletnej praktyki życiowej, daleko wykraczającej poza jej powszechną redukcję do zwykłej rutyny ćwiczeń lub radzenia sobie ze stresem. Jest to filozofia jogi jako ścieżki do głębszej świadomości siebie. Opierając się na swoich latach nauczania ze studentami, Farhi prowadzi czytelników przez wszystkie pułapki i obietnice związane z nawigacją po duchowej praktyce.

Wciągający i przystępny styl Farhi oraz jej szerokie doświadczenie oferują ważne nauki zarówno dla nowicjuszy, jak i doświadczonych praktyków jogi. A ponieważ jej nauki filozofii jogi rozciągają się na każdy zakątek codziennego życia, książka ta jest równie przystępnym przewodnikiem dla tych, którzy szukają duchowego przewodnictwa bez uczenia się zgięć precli samej praktyki fizycznej. Jako jeden z najlepszych nauczycieli na świecie, Farhi zgłębia podstawową filozofię jogi, która z pewnością stanie się natychmiastowym klasykiem.

--Stephen Cope, Senior Scholar in Residence, Kripalu Center for Yoga and Health i autor Yoga and the Quest for the True Self.