Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „Be Your Own Herbalist” autorstwa dr Michelle Schoffro Cook jest wysoko ceniona za swoją zawartość informacyjną, organizację i praktyczne porady dotyczące stosowania ziół dla zdrowia i gotowania. Służy jako doskonały przewodnik zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych entuzjastów ziół, oferując dobrze zbadane informacje i łatwe do naśladowania przepisy. Recenzenci doceniają jej przejrzysty układ i przystępność, choć niektórzy wyrażają chęć uzyskania bardziej szczegółowych obrazów.
Zalety:⬤ Niezwykle pouczająca i dobrze zbadana
⬤ łatwa do zrozumienia i zorganizowana
⬤ obejmuje 31 roślin leczniczych z przepisami i praktycznymi zastosowaniami
⬤ zawiera aktualne badania
⬤ przystępna dla początkujących
⬤ zawiera przydatne porady dotyczące zbiorów i uprawy.
Wady:Brakuje szczegółowych obrazów i kolorowych zdjęć; niektórzy czytelnicy pragną bardziej wizualnej reprezentacji ziół.
(na podstawie 20 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Be Your Own Herbalist: Essential Herbs for Health, Beauty, and Cooking
Zawartość książki:
Pielęgnuj i uzdrawiaj ziołowymi cudami natury Nurture and Heal with Nature's Herbal Wonders.
Ten kompletny przewodnik pozwoli ci uprawiać, zbierać, używać i leczyć ziołami - najstarszymi i najskuteczniejszymi naturalnymi lekami na świecie. Popularna pisarka zajmująca się zdrowiem, dr Michelle Schoffro Cook, przedstawia profile trzydziestu jeden popularnych i łatwych w uprawie (lub łatwo dostępnych) ziół, dzieląc się odkryciami naukowymi na temat ich przydatności i oferując ponad sto łatwych sposobów wykorzystania ich w pysznych przepisach, leczniczych herbatach i kojących zabiegach na ciało.
Dzięki Be Your Own Herbalist odkryjesz sposoby na rozkoszowanie się ciałem i umysłem, włączając leki Matki Natury do codziennego życia, gdzie pielęgnują i chronią.
