Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka jest powszechnie uważana za kompleksowe i pomocne źródło informacji dla osób zaangażowanych w przeżycie raka, a wielu recenzentów zwraca uwagę na jej przejrzystość i głębię informacji. Jednak niektórzy użytkownicy uważają, że jest ona złożona i może wymagać znacznych wysiłków związanych z nauką.
Zalety:Łatwa w czytaniu, kompleksowa, świetne źródło do certyfikacji, zapewnia podstawową wiedzę na temat rodzajów raka, metod leczenia i zaleceń dotyczących ćwiczeń, przydatna dla profesjonalistów zajmujących się fitnessem medycznym, szybka wysyłka i obsługa.
Wady:Może być trudna i złożona dla początkujących, wymaga znacznej nauki i poświęcenia czasu, jedna recenzja ostro krytykuje książkę i autora.
(na podstawie 13 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Acsm's Guide to Exercise and Cancer Survivorship
Zawartość książki:
ACSM's Guide to Exercise and Cancer Survivorship przedstawia naukę stojącą za korzyściami płynącymi z ćwiczeń dla przeżycia i przetrwania raka, a także zastosowanie tej nauki do projektowania lub dostosowywania programów ćwiczeń dla pacjentów z rakiem i osób, które przeżyły raka. Opracowany przez American College of Sports Medicine (ACSM), ten autorytatywny przewodnik oferuje najbardziej aktualne informacje dla profesjonalistów zajmujących się zdrowiem i fitnessem, pracujących z osobami, które przeżyły wiele rodzajów nowotworów.
Dr Melinda L. Irwin zebrała zespół najbardziej szanowanych ekspertów w dziedzinie ćwiczeń i przeżycia raka. Z naciskiem na praktyczne zastosowanie, tekst omawia następujące kwestie:
- Występowanie i rozpowszechnienie najczęstszych nowotworów.
- Powszechne metody leczenia raka i ich skutki uboczne.
- Korzyści z ćwiczeń po zdiagnozowaniu raka.
- Testowanie, przepisywanie i programowanie ćwiczeń.
- Odżywianie i zarządzanie wagą.
- Doradztwo w zakresie zmiany zachowań zdrowotnych.
- Zapobieganie urazom.
- Zarządzanie programem.
Niniejszy przewodnik przedstawia informacje oparte na dowodach naukowych, aby pomóc pracownikom służby zdrowia, fitness i medycznym w wykorzystaniu ćwiczeń fizycznych, aby pomóc osobom, które przeżyły raka, w powrocie do zdrowia, rehabilitacji i zmniejszeniu ryzyka nawrotu choroby. W całym tekście czytelnicy znajdą szybkie wiadomości na wynos, które podkreślają kluczowe informacje i sposób ich zastosowania w praktyce. Rozdziały zawierają również powielane formularze i kwestionariusze ułatwiające wdrożenie programu ćwiczeń z nowym klientem lub pacjentem, takie jak formularze zgody lekarza, formularze historii medycznej i leczenia raka, cotygodniowe dzienniki ćwiczeń i poziomów energii, listy leków oraz kwestionariusze żywieniowe i ustalania celów.
Ponadto, ACSM's Guide to Exercise and Cancer Survivorship omawia wszystkie punkty analizy zadań testowanych na egzaminie ACSM/ACS Certified Cancer Exercise Trainer (CET), dzięki czemu jest to najbardziej kompletne źródło dostępne dla profesjonalistów zajmujących się zdrowiem i fitnessem, którzy chcą uzyskać certyfikat CET. Każdy rozdział rozpoczyna się od listy punktów egzaminu CET omówionych w danym rozdziale. Pełna lista znajduje się również w załączniku. ACSM's Guide to Exercise and Cancer Survivorship, będący zarówno niezbędnym tekstem przygotowawczym do certyfikacji, jak i praktycznym źródłem informacji, zwiększy wiedzę pracowników służby zdrowia i fitness na temat korzyści płynących z ćwiczeń po diagnozie raka, a także specyfiki opracowywania i dostosowywania programów ćwiczeń do unikalnych potrzeb osób, które przeżyły raka.
Dowody wskazują, że aktywność fizyczna przynosi liczne korzyści zdrowotne pacjentom chorym na raka i osobom, które przeżyły chorobę. Coraz więcej lekarzy i onkologów zaleca ćwiczenia jako strategię zmniejszania skutków ubocznych leczenia, przyspieszania powrotu do zdrowia i poprawy ogólnej jakości życia. Z kolei osoby, które przeżyły raka, szukają specjalistów w dziedzinie zdrowia i fitnessu z wiedzą i doświadczeniem, którzy pomogą im nauczyć się, jak bezpiecznie ćwiczyć w ramach swoich możliwości. Dzięki ACSM Guide to Exercise and Cancer Survivorship, specjaliści ds. zdrowia i fitness mogą zapewnić bezpieczne programy ćwiczeń, aby pomóc osobom, które przeżyły raka, poprawić ich zdrowie, podjąć proaktywne kroki w kierunku zapobiegania nawrotom i poprawić jakość ich życia.
