30% szczęśliwszy w 30 dni: Szybki start do szczęśliwszego i zdrowszego życia

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 16 głosach.

Oryginalny tytuł:

30% Happier in 30 Days: A Quick Start to a Happier, Healthier You

Zawartość książki:

Zwiększ swoje szczęście i zrób to szybko! Masz większą kontrolę nad swoim szczęściem, niż mogłoby się wydawać. Badania pokazują, że dzięki odpowiednim nawykom możesz rozwinąć szczęście, które pozostanie z tobą bez względu na okoliczności życiowe - i możesz to zrobić w zaledwie 30 dni.

W książce "30% szczęśliwszy w 30 dni" psychiatra i neurobiolog kliniczny dr Daniel G. Amen dzieli się siedmioma przełomowymi sekretami zrozumienia i zwiększenia swojego szczęścia w krótkim czasie.

Dzięki 30 dniom czytania o tym, jak dbać o swój mózg i budować pozytywne nastawienie, ten krótki i praktyczny przewodnik pomoże ci uzyskać wysokiej jakości, zdrowe i szczęśliwe życie, którego szukasz. W przyszłym miesiącu możesz być szczęśliwszy niż dziś - po co czekać?