21-dniowy plan zdrowego smoothie: Orzeźwiające koktajle i codzienne wsparcie dla dobrego samopoczucia i utraty wagi

Opinie czytelników

Książka „The 21-Day Healthy Smoothie Plan” została ogólnie dobrze przyjęta przez czytelników, którzy doceniają jej usystematyzowane podejście do przygotowywania koktajli i prowadzenia zdrowszego stylu życia. Oferuje ona szczegółowy plan detoksykacji, 21-dniowy przewodnik po posiłkach oraz różne przepisy na koktajle i sałatki, przemawiając zarówno do entuzjastów koktajli, jak i tych, którzy chcą poprawić swoje nawyki żywieniowe. Niektórzy czytelnicy wyrażają jednak obawy dotyczące kosztów składników wymaganych do realizacji planu i wiarygodności recenzji ze względu na liczbę bezpłatnych egzemplarzy przekazanych do celów recenzji.

⬤ Dobrze skonstruowany, łatwy do naśladowania przewodnik po tworzeniu koktajli i przestrzeganiu planu detoksykacji.
⬤ Zawiera obszerne informacje na temat korzyści zdrowotnych, składników i wskazówek dotyczących rozwiązywania problemów.
⬤ Zawiera wiele przepisów na pyszne koktajle i sałatki.
⬤ Zawiera cotygodniowe listy zakupów i plany posiłków upraszczające cały proces.
⬤ Zachęcające cytaty motywacyjne i strony z notatkami wzbogacają doświadczenie.

⬤ Niektórzy czytelnicy uznali plan za drogi ze względu na koszt składników wszystkich koktajli.
⬤ Kilku czytelników wyraziło obawy co do wiarygodności recenzji, ponieważ wiele z nich pochodziło z darmowych egzemplarzy.
⬤ Niektórzy uznali, że detoks i 21-dniowe plany są przytłaczające.
⬤ Niektórzy recenzenci zauważyli potrzebę prostszych przepisów lub bardziej bezpośredniego podejścia.

(na podstawie 78 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The 21-Day Healthy Smoothie Plan: Invigorating Smoothies & Daily Support for Wellness & Weight Loss

Zawartość książki:

Odmień swoje zdrowie dzięki jednemu prostemu, pysznemu koktajlowi.

Wszyscy mamy dobre intencje, jeśli chodzi o mądre odżywianie, ale utrwalenie lepszych nawyków może być wyzwaniem. Włączenie jednego odżywczego smoothie do codziennej rutyny oferuje niesamowite korzyści, a 21-dniowy plan zdrowego smoothie da ci wszystko, czego potrzebujesz, aby koktajle stały się pyszną częścią twojego zdrowego stylu życia.

21-Day Healthy Smoothie Plan oferuje:

⬤ Łatwy do wykonania, 21-dniowy plan, który pozwoli ci uzależnić się od smoothie.

⬤ 3-dniowe oczyszczanie organizmu, gdy potrzebujesz dodatkowego zastrzyku koktajlu.

⬤ Przewodniki rozwiązywania typowych błędów w smoothie.

⬤ Codzienne inspirujące cytaty i intencje, które cię zmotywują.

⬤ 30 pysznych przepisów na sałatki, które uzupełnią twoje codzienne smoothie.

Trzymaj się planu smoothie i zamień swoje najlepsze intencje dotyczące zdrowego odżywiania w rzeczywistość.