100 prostych sekretów najlepszej połowy życia: Czego nauczyli się naukowcy i jak możesz to wykorzystać

Opinie czytelników

Książka została dobrze przyjęta ze względu na swoją prowokującą do myślenia prostotę i praktyczne porady, szczególnie atrakcyjne dla czytelników powyżej 40 roku życia, choć jest również korzystna dla młodszych odbiorców. Wiele osób docenia jej ciekawe historie i sposób, w jaki zachęca do refleksji nad życiem. Nieformalny, przystępny format sprawia, że łatwo się go czyta i udostępnia.

Prowokuje do myślenia, łatwy w czytaniu, pełen ciekawych historii i statystyk, odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych, zachęca do refleksji nad życiem, dobrze napisany i zredagowany, świetny do dzielenia się z przyjaciółmi.

Niektórzy mogą uznać ją za zbyt uproszczoną, jak określa to wyrażenie „po prostu prosta”.

(na podstawie 12 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

100 Simple Secrets of the Best Half of Life: What Scientists Have Learned and How You Can Use It

Zawartość książki:

Praktyczne porady, jak prosperować w drugiej połowie życia, oparte na badaniach naukowych. Szósta książka z bestsellerowej serii 100 prostych sekretów.

Co ludzie, którzy cieszą się drugą połową swojego życia, robią inaczej niż ci, którzy się starzeją? Socjologowie, terapeuci i psychiatrzy spędzili całe kariery na badaniu tajników udanego starzenia się, ale ich odkrycia są niedostępne dla zwykłych ludzi, ukryte w niejasnych czasopismach, którymi dzielą się z innymi ekspertami.

Teraz międzynarodowy autor bestsellerowej serii The 100 Simple Secrets zebrał najbardziej aktualne i znaczące dane z ponad tysiąca najlepszych badań naukowych dotyczących drugiej połowy życia. Odkrycia te zostały sprowadzone do stu podstawowych sposobów na znalezienie i utrzymanie radości, zdrowia i satysfakcji każdego dnia życia. Każdemu z nich towarzyszy prawdziwa historia pokazująca wyniki w działaniu.

Osoby z wyżu demograficznego wchodzą w wiek emerytalny. To optymistyczne, lekkie podejście spodoba się ogromnemu rynkowi obywateli zmagających się ze skutkami starzenia się, którzy chcą odkryć pozytywne korzyści płynące ze starzenia się, wykraczające poza zniżki na bilety do kina. Książki o dobrym starzeniu się sprzedają się rok po roku. Podejście The Simple Secrets będzie wyróżniać się wśród cięższych tytułów samopomocy/psychologii i bez wątpienia stanie się niedrogim impulsem i podstawą prezentów w tej kategorii.

Dobry niedrogi prezent dla rodziców i dziadków.