Żywa życzliwość: Praktyka metty dla całego naszego życia

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 14 głosach.

Oryginalny tytuł:

Living Kindness: Metta Practice for the Whole of Our Lives

Zawartość książki:

Świeże spojrzenie na buddyjską zasadę metty, czyli miłującej dobroci. Nauczyciel Dharmy Kevin Griffin pokazuje, że metta to nie tylko praktyka medytacyjna - to radykalny, bezinteresowny sposób życia oparty na uniwersalnej miłości do wszystkich istot.

W Living Kindness Kevin Griffin prowadzi nas przez historie z kanonu palijskiego buddyzmu, aby pogłębić nasze zrozumienie "brahmaviharas", czyli praktyk miłości, współczucia, radości i spokoju. Odwołując się do bezpośrednich słów Buddy, Griffin wzywa nas do rozważenia, że praktyki te nie służą jedynie do rozwijania pozytywnych stanów na poduszce medytacyjnej - są one ważnymi aspektami życia w społeczności i dbania o nasz świat. Ostatecznie, życie w dobroci jest wyrażaniem najgłębszej buddyjskiej mądrości bezinteresowności i braku przywiązania.

Napisana w osobistym i intymnym tonie, Living Kindness czyta się jak słowa od jednego przyjaciela na duchowej ścieżce do drugiego. Rozpakowując bogate historie z kanonu palijskiego, które często są niedoceniane, Griffin przenosi nas do czasów Buddy, ujawnia współczesne znaczenie jego nauk i podkreśla ludzki wymiar tego, co może wydawać się wzniosłą filozofią.

Dzięki praktykom medytacyjnym z przewodnikiem na takie tematy, jak przebaczenie, drogocenność ludzkich narodzin, radzenie sobie z emocjonalnym przywiązaniem i odnoszenie się do "Raportu o chciwości, nienawiści i złudzeniu" mediów informacyjnych, Living Kindness spodoba się nie tylko praktykującym buddyzm poszukującym tradycyjnych nauk, ale każdemu, kto chce wzrastać w swojej zdolności do bezwarunkowej miłości w niespokojnym świecie.