Życie po stracie: dziennik z przewodnikiem na drodze naprzód

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Living Through Loss: A Guided Journal for the Pathway Forward

Zawartość książki:

Na czas żałoby i bólu serca po doświadczeniu wielkiej straty, ten dziennik z przewodnikiem zapewnia otuchę, pocieszenie i ciepło, aby wspierać cię i twoją drogę naprzód.

Oparty na badaniach naukowych w dziedzinie neuroplastyczności i stworzony z osobistego miejsca w życiu autora, Living Through Loss ma na celu pomóc ludziom w radzeniu sobie ze stratą, niezależnie od tego, czy jest to śmierć ukochanej osoby, koniec związku, czy utrata dobrego samopoczucia, zdrowia lub środków finansowych. Ta książka jest starannie podzielona na dziesięć sekcji, aby zapewnić codzienne wsparcie i nauczyć narzędzi do budowania odporności na uzdrowienie. Kreatywne podpowiedzi i prowokujące do myślenia pytania zapewniają przestrzeń do prywatnej refleksji, a praktyki i działania związane z wdzięcznością zapewniają lekkość i przypominają o dbaniu o siebie. W książce znajdują się również inspirujące cytaty, które pomogą ci w podróży przez książkę, a z tyłu znajduje się lista pomocnych zasobów.

W przytłaczających chwilach i w jaśniejsze dni skorzystaj z tego dziennika, aby znaleźć ulgę, ponieważ przypomina ci, że pomimo bólu nie jesteś sam i możesz robić to krok po kroku, dzień po dniu.