Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 10 głosach.
Life is Tough, But So Are You - Thoughtful Tips and Advice for Developing Resilience and Mental Strength
Life is Tough, But So Are You to przystępny, wszechstronny przewodnik wprowadzający do odradzania się po przeciwnościach losu i odnajdywania wewnętrznej siły. To idealny prezent dla siebie lub innych.
Wszyscy od czasu do czasu mierzymy się ze wzlotami i upadkami, a jeśli czasami zmagasz się z wyzwaniami życiowymi, dużymi lub małymi, ta książka może ci pomóc. Ten poręczny przewodnik, pełen przydatnych wskazówek, życzliwych porad i zachęcających afirmacji, zapewni narzędzia potrzebne do pokonania przeciwności losu i odbicia się jeszcze silniejszym.
W tej książce znajdziesz:
- Pomocne informacje na temat tego, co to znaczy być silnym psychicznie.
- Sugestie, które pomogą ci zachować spokój i pozytywne nastawienie, gdy życie rzuci ci podkręconą piłkę.
- Proste pomysły na zadbanie o swoje zdrowie fizyczne i utrzymanie dobrego samopoczucia psychicznego.
- Techniki znajdowania rozwiązań w trudnych chwilach, w tym wskazówki i praktyczne ćwiczenia zwiększające pewność siebie.
- Przewodnik po różnych rodzajach dostępnej profesjonalnej pomocy i jak znaleźć odpowiednie dla siebie leczenie.
Jest to idealna książka dla każdego, kto chce znaleźć siłę, przetrwać niepowodzenia i rozwijać błyskotliwy, bardziej odporny sposób myślenia.
