Nie jesteś sam - dobre rady i miłe słowa, gdy czujesz się samotny

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 5 głosach.

Oryginalny tytuł:

You're Not Alone - Good Advice and Kind Words for When You Feel Lonely

Zawartość książki:

Jasna i pocieszająca książka, która pomoże czytelnikowi zrozumieć samotność i znaczenie dbania o swój umysł, ciało i duszę, gdy czujesz się samotny.

Wszyscy czasami czujemy się samotni.

W świecie bardziej połączonym niż kiedykolwiek wcześniej, może być trudno zrozumieć, dlaczego czujemy się samotni. Prawda jest taka, że niezależnie od tego, czy jesteś towarzyski czy samotny, ekstrawertyczny czy introwertyczny, samotność może dotknąć nas wszystkich w pewnym momencie naszego życia.

Ta książka, pełna łatwych do zastosowania porad i wskazówek, a także podnoszących na duchu cytatów, jest przewodnikiem dla każdego, kto czuje się samotny lub odizolowany.

Dowiedz się i zrozum więcej na temat

⬤  Dlaczego samotność jest tak powszechna i co możemy z tym zrobić.

⬤  Jak pielęgnować swój umysł i ciało, aby zyskać większą pewność siebie.

⬤  Jakie są najlepsze strategie wspierania zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia.

⬤  Jak tworzyć i budować nowe relacje w swoim życiu.