Życie bez zazdrości: Praktyczny przewodnik

Opinie czytelników

Książka „Life Without Jealousy” autorstwa Lyndy Bevan zapewnia praktyczny wgląd w zrozumienie i radzenie sobie z zazdrością. Czytelnicy uważają ją za pomocną w identyfikowaniu korzeni zazdrości i oferowaniu technik jej przezwyciężania, chociaż niektórzy uważają, że brakuje jej głębi i nie obejmuje wszystkich aspektów zazdrości.

⬤ Praktyczna i łatwa w czytaniu
⬤ upraszcza zrozumienie zazdrości dzięki jasnym definicjom i przykładom
⬤ oferuje przydatne ćwiczenia
⬤ dobra dla początkujących
⬤ zachęca do samokontroli i refleksji
⬤ poparta pozytywnymi osobistymi świadectwami.

⬤ Brak głębi i naukowego spojrzenia
⬤ może nie odnosić się do wszystkich rodzajów zazdrości, zwłaszcza bardziej złożonych kwestii
⬤ niektórzy czytelnicy uznali ją za zbyt podstawową lub zdroworozsądkową
⬤ odpowiednia tylko dla osób zajmujących się określonymi formami zazdrości.

(na podstawie 24 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Life Without Jealousy: A Practical Guide

Zawartość książki:

Zadaj sobie pytanie

⬤ Czy odczuwasz potrzebę częstego sprawdzania swojego partnera?

⬤ Czy jesteś podejrzliwy, gdy poznajesz nowych ludzi?

⬤ Czy często pytasz swojego partnera o to, dokąd idzie i z kim się spotyka?

⬤ Czy wycofujesz się ze swojego partnera bez podania wyjaśnienia, dlaczego to robisz?

⬤ Czy podejmujesz wszystkie decyzje dotyczące życia towarzyskiego swojego partnera?

⬤ Czy kiedykolwiek udawałeś chorobę, aby zatrzymać partnera w domu?

⬤ Czy boisz się, że nie będziesz w stanie przetrwać bez swojego partnera?

⬤ Czy sprawdzasz bilingi, e-maile lub wiadomości tekstowe partnera "na wszelki wypadek"?

⬤ Czy poniżasz swojego partnera z powodu drobnych szczegółów lub naruszeń umów?

Jeśli odpowiedziałeś TAK na więcej niż jedno z tych pytań, to ta książka jest dla Ciebie.

Jest to książka, która pomoże ci przezwyciężyć te niechciane emocje. Wyruszysz w podróż, aby odkryć wiele rodzajów zazdrości. Możesz użyć tej książki jako podręcznika do przezwyciężenia niepewności emocjonalnej i uzyskania jaśniejszego spojrzenia na emocję zazdrości. Angażując się w ćwiczenia zawarte w tej książce, będziesz w stanie zobaczyć siebie takim, jakim naprawdę jesteś, a dalsze ćwiczenia pomogą ci wyeliminować zazdrosne myśli i zachowania.

"Aż trudno uwierzyć, jak wiele przydatnych informacji autor zmieścił w tym niewielkim tomie".

--Sam Vaknin, autor książki Malignant Self Love: Narcissism Revisited Dowiedz się więcej na www.LyndaBevan.com.

Książka nr 4 z serii 10-Step Empowerment Series od Loving Healing Press www.LovingHealing.com.

RODZINA I ZWIĄZKI / Miłość i romans.