Przestań być popychadłem! Praktyczny przewodnik

Opinie czytelników

Stop Being Pushed Around! to praktyczny przewodnik mający na celu pomóc osobom odzyskać kontrolę nad swoim życiem, zwłaszcza tym, którzy czują się ofiarami w związkach. Oferuje narzędzia i strategie identyfikacji negatywnych zachowań i wprowadza pozytywne reakcje, aby stać się bardziej asertywnym i niezależnym.

Książka zawiera praktyczne porady i liczne przykłady, które pomagają czytelnikom rozpoznać i zmienić niekorzystne dla siebie zachowania. Podkreśla znaczenie poczucia własnej wartości i oferuje strategie dotyczące zarówno relacji osobistych, jak i dynamiki w miejscu pracy. Czytelnicy doceniają nacisk na wzmocnienie pozycji ofiar i skuteczne wskazówki dotyczące inicjowania osobistych zmian.

Książka ma nieco ograniczony zakres, koncentrując się przede wszystkim na głównych relacjach z ograniczoną zawartością w innych obszarach, takich jak dynamika religijna lub dynamika rodzic-dziecko. Niektórzy czytelnicy uważali, że dodatkowe przykłady, szczególnie w sekcji dotyczącej mobbingu w miejscu pracy, wzmocniłyby książkę i chcieli, aby była dłuższa i bardziej wszechstronna.

(na podstawie 3 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Stop Being Pushed Around!: A Practical Guide

Zawartość książki:

Coś jest nie tak i nie jesteś pewien, co to jest... Czy jesteś popychany? Czy czujesz, że musisz robić wszystko, o co prosi Cię Twój partner lub ktokolwiek inny? Czy czujesz, że musisz spełniać wszystkie potrzeby swojego partnera bez względu na wszystko? Czy boisz się, że nie będziesz w stanie przetrwać bez swojego partnera? Czy jesteś prześladowany i podważany, jeśli kwestionujesz swojego partnera w jakiejkolwiek kwestii? Czy Twoja samoocena jest niska? Czy straciłeś pewność siebie? Czy pamiętasz czasy, kiedy mogłeś myśleć samodzielnie i radzić sobie z większością rzeczy, które rzuca ci życie? Czy zadajesz sobie pytanie "gdzie popełniłem błąd i jak mogę to naprawić?"? " Czy zadajesz sobie pytanie: "gdzie podziała się osoba, która potrafiła radzić sobie z codziennymi problemami w związkach i życiu, a może jeszcze nie nauczyłem się myśleć i działać samodzielnie?". " Jeśli odpowiedziałeś "TAK" na którekolwiek z tych pytań, to ta książka jest dla Ciebie.

"Stop Being Pushed Around" jest niezbędnym narzędziem pomagającym zmienić swoją pozycję z emocjonalnie zależnej od partnera na emocjonalnie niezależną. Pomoże ci w zmianie z bycia emocjonalnie nieadekwatnym na stanie się emocjonalnie adekwatnym.

Ta książka pozwoli ci stać się osobą, którą kiedyś byłeś lub może zmienić cię w osobę, którą zawsze chciałeś być. Książka nr 3 w 10-stopniowej serii Empowerment.

Od Loving Healing Press (www. LovingHealing. com)