Zen: Sztuka prostego życia

Opinie czytelników

Książka jest wysoko ceniona za swoją praktyczną mądrość i prostotę, oferując wnikliwe wskazówki dotyczące stylu życia Zen. Czytelnicy uważają ją za pięknie napisaną i relaksującą, wypełnioną przemyślanymi radami, które można łatwo zintegrować z codziennym życiem. Niektórzy krytycy wspominają jednak o obawach związanych z opakowaniem, a niektórzy uważają, że treść może być powierzchowna jak na ich gust.

⬤ Dobrze napisane, praktyczne porady
⬤ uspokajające i inspirujące
⬤ piękna prezentacja
⬤ prowokujące do myślenia tematy
⬤ pomocne dla dobrego samopoczucia psychicznego
⬤ odpowiednie do codziennej refleksji
⬤ uważane za dobry wybór na prezent.

⬤ Niektórzy uznali treść za powierzchowną
⬤ obawy dotyczące słabego opakowania
⬤ kilka recenzji wspomina o niezadowoleniu z fizycznego stanu książki po jej otrzymaniu.

(na podstawie 230 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Zen: The Art of Simple Living

Zawartość książki:

Zrelaksuj się i znajdź szczęście pośród wiru współczesnego świata dzięki temu bestsellerowemu przewodnikowi po upraszczaniu życia autorstwa japońskiego mnicha, który uosabia mądrość Zen.

Czerpiąc z wielowiekowej mądrości, znany buddyjski kapłan zen Shunmyo Masuno stosuje esencję zen do współczesnego życia w jasnych, praktycznych i łatwych do przyswojenia lekcjach - po jednej dziennie przez 100 dni. Odkryj jak:

* ustawianie butów w rzędzie po ich zdjęciu może wprowadzić porządek do twojego życia.

* odkładanie widelca po każdym kęsie może pomóc ci poczuć większą wdzięczność za to, co masz.

* spędzanie czasu boso może wzmocnić twoje ciało.

* Sadzenie kwiatów i obserwowanie, jak rosną, uczy akceptacji zmian.

* wyjście na zewnątrz, by obejrzeć zachód słońca, może sprawić, że każdy dzień będzie radosny.

W Zen: The Art of Simple Living, nauczysz się odnajdywać szczęście nie poprzez poszukiwanie niezwykłych doświadczeń, ale poprzez wprowadzanie drobnych zmian - w tym, co robisz, jak myślisz, jak wchodzisz w interakcje z innymi i jak doceniasz chwilę obecną. Z każdym zadaniem otworzysz się na odnowione poczucie spokoju i wewnętrznego wyciszenia.