Zdrowie i świadomość dzięki ajurwedzie i jodze

Opinie czytelników

Książka zapewnia kompleksowy wgląd w ajurwedę, szczegółowo opisując, jak dostosować metody leczenia do indywidualnych potrzeb poprzez różne terapie, dostosowanie stylu życia i praktyki holistyczne. Jest chwalona za głębię informacji i przejrzystość w wyjaśnianiu starożytnego systemu uzdrawiania Ayurveda.

⬤ Szczegółowe informacje na temat spersonalizowanych metod leczenia
⬤ obejmuje szeroki zakres tematów, w tym dietę, jogę, zioła i terapie holistyczne
⬤ bardzo pouczająca i dobrze napisana
⬤ polecana jako niezbędna do zrozumienia ajurwedy i jogi.

Żadna nie została wyraźnie wymieniona w recenzjach.

(na podstawie 3 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Health And Consciousness Through Ayurveda And Yoga

Zawartość książki:

Dr Nibodhi Haas, naturopatka i praktykująca ajurwedę, bada, w jaki sposób te dwa starożytne systemy uzdrawiania ajurwedy i jogi mogą być stosowane we współczesnym życiu, aby przywrócić dobre samopoczucie i harmonię. Dzięki rozległej sieci działań charytatywnych i bezgranicznej miłości Mata Amritanandamayi Devi, czule znana jako Amma, zmieniła miliony istnień na całym świecie.

Ta książka zawiera piękne przykłady z uniwersalnych nauk Ammy, aby pomóc czytelnikowi lepiej zrozumieć podstawowe zasady ajurwedy i jogi. Ajurweda podkreśla, że niezwykle ważne jest dostosowanie metod leczenia do indywidualnych potrzeb. Podano szczegółowe informacje o tym, jak stosować różne terapie dla każdego typu ciała poprzez styl życia, codzienną rutynę, dietę, asany jogi, stosowanie ziół, detoksykację, kamienie szlachetne, astrologię, koloroterapię i aromaterapię.

Dodatkowo, książka ta dogłębnie analizuje znaczenie życia w harmonii z naturą. Sugeruje, że jeśli nie będziemy żyć ze świadomością Matki Ziemi, nie osiągniemy ostatecznych celów ajurwedy i jogi.

Odkryj, jak ajurweda i joga mogą pomóc w realizacji najwyższych aspiracji, jednocześnie tworząc spokojne, zrównoważone życie. Publikacja wydana przez uczniów Maty Amritanandamayi Devi, czule znanej jako Matka lub Amma Przytulająca Święta”.