Ajurwedyjskie odżywianie

Opinie czytelników

Książka jest chwalona jako doskonałe źródło zrozumienia ajurwedy, podkreślając znaczenie diety w zapobieganiu i leczeniu chorób. Obejmuje ona różnorodne tematy, dzięki czemu jest przystępna dla laików. Jednak w niektórych recenzjach stwierdzono, że brakuje jej głębi, a jeden z recenzentów uznał, że zawiera tylko podstawowe informacje.

⬤ Doskonałe źródło do zrozumienia ajurwedy
⬤ podkreśla znaczenie diety
⬤ obejmuje szeroki zakres tematów, w tym żywność organiczną i typy ciała
⬤ przystępne dla laików.

Niektórzy czytelnicy uznali ją za zbyt podstawową i pozbawioną wystarczających informacji.

(na podstawie 3 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Ayurvedic Nutrition

Zawartość książki:

Informacyjny przewodnik po świadomym odżywianiu. Żadne ziarenko jedzenia, które spożywamy, nie powstaje wyłącznie dzięki naszemu wysiłkowi.

To, co trafia do nas w postaci pożywienia, to trud naszych sióstr i braci oraz hojność natury i Boże współczucie. Nawet jeśli mamy milion dolarów, wciąż potrzebujemy jedzenia, by zaspokoić głód. W końcu nie możemy jeść dolarów.

Dlatego nigdy nie powinniśmy jeść niczego bez uprzedniej modlitwy z uczuciem pokory i wdzięczności. Traktuj swoje jedzenie jako Boginię Lakszmi (Boginię Dobrobytu) i przyjmuj je z oddaniem i szacunkiem.

Jedzenie jest Brahmanem (Absolutem). Jedz jedzenie jako Prasad Boga (błogosławiony dar).

Opublikowane przez uczniów Maty Amritanandamayi Devi, czule znanej jako Matka, lub Amma Święty Przytulający”.