Ocena:
Książka zawiera mieszankę przepisów o niskiej zawartości sodu, które są ogólnie zdrowe, ale istnieją obawy dotyczące ilości przepisów i jasności informacji o wartościach odżywczych. Niektórzy użytkownicy uważają, że przepisy są smaczne i korzystne, podczas gdy inni kwestionują referencje autora i wiarygodność książki kucharskiej pod względem zawartości sodu.
Zalety:Niektóre przepisy są smaczne i smaczne, szczególnie dla osób na diecie niskosodowej. Książka jest pomocna w zrozumieniu potrzeb dietetycznych, zawiera dobre przepisy ukierunkowane na zdrowie i oferuje mniejsze porcje, zmniejszając ilość odpadów. Użytkownicy doceniają łatwość przygotowania i ogólną zdrowotność przepisów.
Wady:Książka ma ograniczoną liczbę przepisów, a niektórym brakuje informacji o wartościach odżywczych. Zawartość sodu jest niespójna, a niektóre przepisy mogą być zbyt wysokie. Pojawiły się obawy dotyczące wiarygodności autora i postrzeganej podwójności w recenzjach użytkowników.
(na podstawie 5 opinii czytelników)
Heart Healthy Cookbook for Two: 50 Low Sodium and Low Fat Recipes for Heart Healthy Eating
50% ZNIŻKI TYLKO PRZEZ OGRANICZONY CZAS POŚPIESZ SIĘ Zdrowie serca jest tym, o co powinien martwić się każdy Amerykanin i obywatel świata. Różne choroby serca są jedną z głównych przyczyn śmierci zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Co więcej, choroby układu krążenia często nazywane są "cichym zabójcą", ponieważ nie ma żadnych znaków ostrzegawczych przed atakiem serca. Na szczęście zdrowie serca jest pod Twoją kontrolą. Z pewnością istnieje wiele czynników, których nie można zmienić, takich jak wiek lub historia rodziny, ale można zmniejszyć ryzyko zawału serca, wybierając zdrowy styl życia. Niestety, wiele osób nie stosuje zdrowych nawyków z różnych powodów. Niektórzy nie mają wystarczająco dużo czasu, niektórzy nie mają wystarczającej wiedzy, dla niektórych jest to zbyt trudne. Należy jednak zrozumieć, że zdrowy styl życia jest najlepszą ochroną przed chorobami serca, więc zdrowy styl życia jest najprostszym sposobem na długie i szczęśliwe życie. Prawidłowo skomponowana dieta jest jednym z najłatwiejszych i najskuteczniejszych sposobów na ograniczenie ataków chorób serca. Wiele osób nie wie, jakie posiłki spożywać, aby utrzymać serce i naczynia krwionośne w zdrowiu. Właśnie dlatego stworzyłem tę książkę, która zawiera pyszne, łatwe, a jednocześnie przydatne przepisy na zdrowe serce dla dwojga, które pozwolą ci prawidłowo się odżywiać, a także zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Zdrowa dla serca książka kucharska dla dwojga to ekskluzywna książka kucharska, jakiej nigdy nie widziałeś.
Wykorzystaliśmy najpopularniejsze przepisy, których przygotowanie zajmie Ci trochę czasu. Ponadto produkty używane w naszych przepisach można łatwo znaleźć w najbliższym sklepie. Czytając tę książkę będziesz w stanie:
⬤ Naucz się nowych i przydatnych przepisów
⬤ Naucz się gotować szybkie i łatwe przepisy.
⬤ Uzyskaj pełne wskazówki dotyczące gotowania
⬤ pełna lista niezbędnych składników.
Nie ma znaczenia, czy szukasz przewodnika dla początkujących, szukasz nowych pomysłów na rodzinny obiad, czy po prostu szukasz prostych i przejrzystych przepisów. Oto tylko kilka przepisów z frytkownicy powietrznej, które musisz wypróbować:
⬤ ZDROWA PORANNA KANAPKA Z RYBĄ.
⬤ PRZEPIS NA MEKSYKAŃSKĄ KUKURYDZĘ.
⬤ CHRUPIĄCE ZIELONE POMIDORY.
⬤ PIECZONY RYŻ.
⬤ SAJGONKI Z WOŁOWINĄ.
⬤ ZDROWE NUGGETSY Z KURCZAKA.
⬤ NISKOWĘGLOWODANOWY STEK NOWOJORSKI.
⬤ I wiele, wiele więcej.
Wybierz swój ulubiony przepis i zacznij gotować z frytkownicą już dziś Zaskocz swoją rodzinę i przyjaciół łatwymi i pysznymi przepisami. Wystarczy przewinąć górną część strony, aby skorzystać z możliwości wypróbowania tych wspaniałych przepisów.
