Zdradź swój sekret

Opinie czytelników

Książka i towarzyszący jej zeszyt ćwiczeń autorstwa Gretchen Hydo cieszą się dużym uznaniem za swoją prostolinijność i skuteczność w pomaganiu czytelnikom w radzeniu sobie z osobistymi problemami i autorefleksją. Wielu użytkowników zwraca uwagę na pięknie zaprojektowany zeszyt ćwiczeń i liczne angażujące ćwiczenia, które wzbogacają treść książki. Ogólnie rzecz biorąc, polecają oni zarówno książkę, jak i zeszyt ćwiczeń jako cenne narzędzia rozwoju osobistego.

⬤ system jest prosty i łatwy do zrozumienia
⬤ zeszyt ćwiczeń jest pięknie zaprojektowany i wciągający
⬤ oferuje praktyczne ćwiczenia, które są zabawne i wnikliwe
⬤ pomocny w leczeniu ran z przeszłości i poprawie autorefleksji
⬤ polecany ze względu na jego skuteczność w rozwoju osobistym.

Niektórzy czytelnicy uważają, że powracanie do starych wspomnień może być bolesne i trudne; początkowe wrażenie okładki książki może odstraszyć niektórych potencjalnych czytelników.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Tell Your Secret

Zawartość książki:

Złam zasady.

Wyrzuć swoje sekrety.

Zmień swoje życie.

Od Master Coach Gretchen Hydo:

Witaj piękna kobieto, w tym podręczniku towarzyszącym książce Break Free from Your Dirty Little Secrets: A New You in 10 Secret-Breaking Stages, wyruszysz w podróż jak żadna inna. Podróż do poznania, pokochania, polubienia i zaakceptowania swojego prawdziwego ja. Przygotuj się na odsłonięcie tego, kim jesteś w głębi duszy. W tym zeszycie ćwiczeń znajdziesz narzędzia i ćwiczenia potrzebne do ujawnienia swojego wewnętrznego programowania, sposobu, w jaki reagujesz na życie i dlaczego za tym stoisz, a także mechanizmów radzenia sobie, których używasz, aby czuć się bezpiecznie i być widzianym. Odkryj, w jaki sposób trzymanie sekretów w sekrecie doprowadziło do tego, że żyjesz na niskim poziomie, czujesz się źle z tym, kim jesteś i powstrzymuje cię od prowadzenia wspaniałego życia na własnych warunkach. Odkryj, w jaki sposób wykorzystałeś utrzymywanie sekretów i tworzenie ich jako narzędzie przetrwania, aby czuć się kochanym, lubianym i docenianym. Co najważniejsze, dowiedz się, jak żyć w zupełnie nowy sposób; taki, który oferuje ucieleśnienie, a nie tylko uczucie wzmocnienia, prawdy i miłości własnej. Jeśli czujesz się niespokojny, niezadowolony lub czujesz, że powinieneś być szczęśliwy, ale po prostu nie jesteś, 35 inspirujących ćwiczeń i pytań zawartych na tych stronach pomoże ci zdekonstruować wzorce trzymania sekretów i wreszcie cię uwolnić.