Zapiski z nerwowej planety

Opinie czytelników

Opinie użytkowników na temat książki „Notes on a Nervous Planet” autorstwa Matta Haiga podkreślają jej uspokajający i wnikliwy charakter, skupiający się na wpływie współczesnego społeczeństwa na zdrowie psychiczne i oferujący praktyczne porady dotyczące radzenia sobie z lękiem. Wielu czytelników docenia przytaczane przez Haiga anegdoty i szerszy komentarz do współczesnego życia. Niektórzy uważają jednak, że treść jest zbyt uproszczona lub brakuje jej głębi, a niektórzy nabywcy mają drobne skargi dotyczące fizycznego stanu książki.

⬤ Uspokajająca i wnikliwa
⬤ powiązane anegdoty
⬤ odnosi się do współczesnych kwestii społecznych wpływających na zdrowie psychiczne
⬤ oferuje praktyczne porady i mechanizmy radzenia sobie
⬤ zachęca do uważności i samoświadomości
⬤ łatwa do odczytania dzięki strukturze krótkich esejów
⬤ wzbudza zainteresowanie czytaniem.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że jest zbyt uproszczona lub brakuje jej głębi
⬤ kilku wspomina, że pod koniec wydaje się wyściełana
⬤ obawy dotyczące fizycznego stanu książki
⬤ niektórzy wolą fikcję Haiga od literatury faktu.

(na podstawie 486 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Notes on a Nervous Planet

Zawartość książki:

Świat miesza nam w głowach.

A gdybyśmy mogli coś z tym zrobić? Patrząc na sen, wiadomości, media społecznościowe, uzależnienia, pracę i zabawę, Matt Haig zachęca nas, abyśmy poczuli się spokojniejsi, szczęśliwsi i zakwestionowali nawyki ery cyfrowej.

Ta książka może nawet zmienić sposób, w jaki spędzasz swój cenny czas na ziemi.