Powody, by pozostać przy życiu

Opinie czytelników

Ogólnie rzecz biorąc, książka „Reasons to Stay Alive” została dobrze przyjęta przez wielu czytelników ze względu na jej szczery i zrozumiały obraz depresji i lęku. Podczas gdy niektórym oferuje pocieszenie i wgląd, inni uważają, że brakuje w niej praktycznych porad dla osób znajdujących się w trudnej sytuacji. Książka balansuje pomiędzy byciem wciągającym pamiętnikiem a poradnikiem samopomocy, choć niektórzy krytycy uważają, że mogłaby być bardziej merytoryczna w swoich obserwacjach.

⬤ Głęboko powiązana i autentyczna narracja.
⬤ Zapewnia komfort i zrozumienie dla osób cierpiących na depresję i stany lękowe.
⬤ Napisana w sposób łączący wspomnienia z samopomocą, dzięki czemu jest przystępna i wciągająca.
⬤ Krótkie rozdziały, które dostarczają istotnych spostrzeżeń.
⬤ Podnoszące na duchu momenty i humor w poważnym kontekście.
⬤ Wysoce zalecana dla czytelników chcących zrozumieć kwestie zdrowia psychicznego.

⬤ Może nie zapewnić natychmiastowej pomocy ratującej życie czytelnikom w ostrym kryzysie.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali książkę za fragmentaryczną, pozbawioną głębi w swoich obserwacjach.
⬤ Krytykowana za zbytnie skupienie się na osobistych doświadczeniach autora bez oferowania wystarczającej ilości praktycznych strategii powrotu do zdrowia.
⬤ Perspektywa autora może nie współgrać ze wszystkimi, szczególnie z tymi, którzy znajdują się w ciężkiej sytuacji.

(na podstawie 2082 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Reasons to Stay Alive

Zawartość książki:

Od autora bestsellera New York Timesa The Midnight Library.

Przystępne i afirmujące życie wspomnienia Matta Haiga o jego zmaganiach z depresją i o tym, jak jego triumf nad chorobą nauczył go żyć.

Przeznaczony, by stać się współczesnym klasykiem. -- Entertainment Weekly

Podobnie jak prawie jedna na pięć osób, Matt Haig cierpi na depresję. Reasons to Stay Alive to inspirująca opowieść Matta o tym, jak minuta po minucie i dzień po dniu pokonywał chorobę z pomocą czytania, pisania i miłości swoich rodziców i swojej dziewczyny (a teraz żony), Andrei. I w końcu nauczył się bardziej doceniać życie.

Choroba psychiczna dotyka życia każdego z nas: jeśli sami na nią nie cierpimy, to mamy przyjaciela lub ukochaną osobę, która na nią cierpi. Szczerość, z jaką Matt opowiada o swoich doświadczeniach, jest zarówno inspirująca dla tych, którzy czują się onieśmieleni depresją, jak i pouczająca dla tych, dla których jest ona zagadką. Przede wszystkim jego humor i zachęta nigdy nie pozwalają nam stracić z oczu nadziei. Przemawiając jako swoje obecne ja do swojego dawnego ja w głębi depresji, jest nieugięty, że najstarszy banał jest prawdziwy - na końcu tunelu jest światło. Uczy nas celebrować małe radości i chwile spokoju, które przynosi życie, i przypomina nam, że zawsze są powody, by pozostać przy życiu.