Notatki o nerwowej planecie

Opinie czytelników

Użytkownicy zazwyczaj uważają „Notes on a Nervous Planet” autorstwa Matta Haiga za uspokajający, wnikliwy i zrozumiały, często doceniając jego komentarz na temat współczesnego życia i zdrowia psychicznego. Format książki składa się z krótkich esejów, które rezonują z czytelnikami, oferując zarówno komfort, jak i praktyczne porady dotyczące radzenia sobie z niepokojem spowodowanym przez współczesne społeczeństwo. Niektórzy czytelnicy uważają jednak, że książka jest zbyt uproszczona lub brakuje jej silnej struktury, podczas gdy inni są rozczarowani otrzymaniem innej okładki niż oczekiwano.

Uspokajające i prowokujące do myślenia spostrzeżenia, powiązane osobiste doświadczenia, praktyczne porady dotyczące radzenia sobie z lękiem, łatwy do odczytania format z krótkimi esejami i porusza istotne kwestie społeczne. Wielu czytelników czuje się pocieszonych i pokrzepionych treścią książki i docenia jej zachętę do skupienia się na uważnym życiu.

Niektórzy czytelnicy uważają książkę za zbyt uproszczoną lub pozbawioną głębi, z nieuporządkowaną strukturą. Kilku z nich doświadczyło rozczarowania otrzymaną okładką książki, a inni uważają, że nie zapewnia ona poziomu wglądu, którego szukali, porównując ją niekorzystnie do bardziej pomysłowych dzieł Haiga.

(na podstawie 486 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Notes on a Nervous Planet

Zawartość książki:

Od autora bestsellera New York Timesa The Midnight Library. Kontynuacja bestsellerowego pamiętnika Matta Haiga, Reasons to Stay Alive, szersze spojrzenie na to, jak współczesne życie karmi nasz niepokój i jak żyć lepiej.

Społeczeństwa, w których żyjemy, coraz częściej sprawiają, że nasze umysły chorują, sprawiając wrażenie, że sposób, w jaki żyjemy, został zaprojektowany tak, aby uczynić nas nieszczęśliwymi. Kiedy Matt Haig jako dorosły rozwinął zespół lęku napadowego, niepokój i depresję, dużo czasu zajęło mu zrozumienie, w jaki sposób świat zewnętrzny może wpływać na jego zdrowie psychiczne zarówno w pozytywny, jak i negatywny sposób.

Notes on a Nervous Planet zbiera jego obserwacje, przyglądając się temu, w jaki sposób różne postępy społeczne, handlowe i technologiczne, które stworzyły świat, w którym obecnie żyjemy, mogą w rzeczywistości utrudniać nasze szczęście. Haig analizuje wszystko, od szerszych zjawisk, takich jak nierówności, media społecznościowe i wiadomości, po rzeczy bliższe naszemu codziennemu życiu, takie jak sposób, w jaki śpimy, jak ćwiczymy, a nawet rozróżnienie, jakie rysujemy między naszymi umysłami a ciałami.