Zaburzenie osobowości typu borderline

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Borderline Personality Disorder

Zawartość książki:

Czy zmagasz się z intensywnymi i niestabilnymi emocjami, trudnościami w utrzymywaniu relacji i poczuciem pustki lub pomieszania tożsamości? Czy czujesz się jak na emocjonalnej kolejce górskiej, nie mogąc kontrolować swoich uczuć lub reakcji? Jeśli tak, być może cierpisz na zaburzenie osobowości borderline (BPD). Jest jednak nadzieja.

W tej książce samopomocy znajdziesz kompleksowy przewodnik po zrozumieniu BPD i nauce skutecznych strategii radzenia sobie z jego objawami. Poznasz przyczyny i czynniki ryzyka BPD, a także wiele dostępnych opcji leczenia, w tym leki i różne formy terapii, takie jak dialektyczna terapia behawioralna (DBT), terapia poznawczo-behawioralna (CBT) i inne. Oprócz zbadania klinicznej strony BPD, książka ta zapewni również wgląd w emocjonalne zawirowania, które często towarzyszą temu zaburzeniu, a także wskazówki dotyczące utrzymywania relacji osobistych i zatrudnienia oraz radzenia sobie z nadużywaniem substancji, samookaleczeniami i myślami samobójczymi.

Niezależnie od tego, czy sam żyjesz z BPD, czy wspierasz ukochaną osobę z tym zaburzeniem, ta książka zaoferuje cenne spostrzeżenia i praktyczne strategie radzenia sobie z wyzwaniami związanymi z BPD. Dzięki odpowiednim narzędziom i wsparciu możliwe jest prowadzenie satysfakcjonującego i sensownego życia.