Unikające zaburzenie osobowości

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Avoidant Personality Disorder

Zawartość książki:

Czy zmagasz się z lękiem społecznym i strachem przed odrzuceniem? Czy często czujesz się samotny i odizolowany, nie mogąc nawiązać kontaktu z innymi? Być może cierpisz na zaburzenie osobowości polegające na unikaniu, które może utrudniać nawiązywanie relacji i prowadzenie satysfakcjonującego życia. W tej kompleksowej książce samopomocy dowiesz się o przyczynach i objawach zaburzenia osobowości unikającej oraz uzyskasz cenny wgląd w najnowsze dostępne opcje leczenia.

W tej książce odkryjesz skuteczne strategie przezwyciężania lęku i budowania odporności, co pozwoli ci prowadzić bardziej satysfakcjonujące i znaczące życie. Skupiając się na budowaniu poczucia własnej wartości, rozwijaniu umiejętności społecznych i radzeniu sobie z wyzwaniami w miejscu pracy, książka ta oferuje praktyczne porady dotyczące radzenia sobie z zaburzeniem osobowości unikającej w różnych warunkach.

Dowiesz się również, jak wspierać bliskich, którzy mogą zmagać się z tym zaburzeniem i przezwyciężyć piętno i błędne przekonania na jego temat. Niezależnie od tego, czy sam starasz się przezwyciężyć zaburzenie osobowości unikającej, czy też chcesz wesprzeć kogoś innego w jego podróży, ta książka jest nieocenionym źródłem budowania pewności siebie, przezwyciężania lęku i osiągnięcia trwałego powrotu do zdrowia.