Wyjdź z uzależnienia od cukru dzięki detoksykacji cukrowej: Stop Sugar Cravings: Najlepszy sposób na kontrolę apetytu

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 13 głosach.

Oryginalny tytuł:

Move on From Sugar Addiction With the Sugar Detox Cleanse: Stop Sugar Cravings: The Ultimate Hack for Appetite Control

Zawartość książki:

Cukier uzależnia bardziej niż kokaina, ale można go odstawić na dobre w zaledwie 2 tygodnie.

Nie możesz się doczekać, aż rozpakujesz tego czekoladowego cukierka. Pragniesz go tak bardzo, że trzęsą ci się ręce, gdy próbujesz przedrzeć się przez opakowanie.

Dwie godziny później jesteś rozdrażniony, apatyczny i znów masz ochotę na coś słodkiego.

Czujesz, że jeśli jeszcze raz nie poczujesz tej słodkiej gorączki, twoja głowa eksploduje.

Nie można zaprzeczyć, że jesteś uzależniony od cukru.

Uzależnienie od cukru to prawdziwa rzecz. Kiedy jesz dużo białego produktu, działa on na mózg w sposób podobny do kokainy. Dlatego tak trudno jest odstawić cukier. Niektóre osoby próbujące detoksu mogą nawet doświadczyć silnych objawów odstawienia cukru.

Jednocześnie odstawienie cukru ma sens, ponieważ: ⬤ Schudniesz - po prostu.

⬤ Schudniesz - wystarczy pomyśleć o tym, że wypicie trzech filiżanek herbaty dziennie z dwiema kostkami cukru każda daje 92 dodatkowe kalorie lub równowartość czterech krewetek jumbo, pół filiżanki ananasa lub jednego jajka.

⬤ Obniżenie ryzyka chorób serca o 38%.

⬤ Zmniejsz ryzyko zachorowania na cukrzycę nawet o 60%.

⬤ Ciesz się czystszą, piękniejszą i wolną od trądziku skórą.

⬤ Zdrowszy brzuszek.

⬤ Będziesz mieć wysoki poziom energii przez cały dzień, bez skoków i spadków.

Czy nie jest to wystarczająca motywacja, aby rozważyć rzucenie wszystkich śmieci?

Pokonanie uzależnienia od cukru nie jest łatwe, ale z pewnością jest wykonalne. Dzięki odpowiednim wskazówkom i poradom krok po kroku, jak wyeliminować złe węglowodany z diety, będziesz w stanie zrezygnować z cukru w mniej niż 2 tygodnie i nigdy więcej go nie pragnąć.

W Move on from Sugar Addiction with the Sugar Detox Cleanse odkryjesz:

⬤ Szczegółowe wskazówki dzień po dniu, które pomogą ci zerwać z cukrowym nałogiem.

⬤ Pyszne przepisy i plany posiłków na dwutygodniowy detoks cukrowy.

⬤ Zabawne posiłki i zamienniki cukru, które zapewnią ci wspaniały smak bez kalorii i zagrożeń dla zdrowia.

⬤ Zachęta od kogoś, kto dokładnie wie, na czym teraz stoisz.

⬤ Skuteczne strategie walki z emocjonalnymi aspektami uzależnienia od cukru.

⬤ 17 wyzwalaczy pokarmowych, które powinieneś odrzucić już dziś.

⬤ Sposoby na włączenie zdrowych węglowodanów do posiłków po zakończeniu detoksu.

⬤ Długoterminowe taktyki sukcesu i uczynienia dobrego odżywiania przyjemną częścią codziennego życia.

I wiele więcej.

Jeśli zastanawiasz się, czy w ogóle nie wyruszyć w tę podróż, ponieważ będzie to zbyt trudne, pomyśl o pozytywnych aspektach. Będziesz sprawniejszy, zdrowszy, bardziej energiczny i ogólnie szczęśliwszy, gdy uda ci się przezwyciężyć uzależnienie od cukru.

Pokonanie zachcianek, wahań nastroju i braku energii jest możliwe, jeśli wiesz, jakie zamienniki żywności wprowadzić i jak zoptymalizować swoje odżywianie.

Nie tylko odkryjesz najlepsze rodzaje posiłków do przygotowania podczas detoksu cukrowego, ale także zagłębisz się w korzenie swojego uzależnienia, aby rozwinąć zdrowszą relację z jedzeniem.

Jeśli masz dość bycia niewolnikiem cukru i chcesz odmienić swoje ciało i umysł, przewiń w górę i kliknij przycisk "Dodaj do koszyka" już teraz.