Opinie czytelników
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.
Oryginalny tytuł:
The Celery Juice Cleanse Hack: Relief for Brain Fog, Acne, Eczema, ADHD, Thyroid Disorders, Diabetes, SIBO, Acid Reflux and Lyme Disease
Zawartość książki:
Dowiedz się więcej o szaleństwie, które przetrwało, ponieważ działa.
W jaki sposób seler może pomóc mi w leczeniu trądziku, egzemy i łuszczycy?
Jakie toksyny usuwa sok z selera?
W jaki sposób pospolite zioło, jakim jest seler, jest w stanie to zrobić?
Ta książka to oczyszczanie, o którym wszyscy mówią. Oczyszczanie sokami, które wyleczy twoje ciało z typowej amerykańskiej diety. Zbyt często wychodzimy coś zjeść. Nasze porcje są zbyt duże. Nasza żywność jest nadmiernie przetworzona i pełna pustych kalorii. Zawierają dużo chemikaliów i są bogate w tłuszcz. Nic dziwnego, że tak wysoki odsetek ludzi w Stanach Zjednoczonych jest niezdrowy i ma nadwagę. Amerykańska obsesja i miłość do jedzenia sprawiły, że choroby serca stały się jedną z głównych przyczyn śmierci. W tej książce znajdziesz sposoby na odwrócenie i uzdrowienie swojego ciała przed złymi skutkami diety obciążonej węglowodanami i tłuszczem. Seler jest pełen przeciwutleniaczy. Spożywanie pokarmów pełnych przeciwutleniaczy może zmniejszyć ryzyko wystąpienia przewlekłych dolegliwości, takich jak choroby serca i udar mózgu.
Oczyszczanie organizmu sokiem z selera istnieje od dziesięcioleci i nadal jest jednym z najpopularniejszych sposobów na detoksykację organizmu i odzyskanie zdrowia. Picie zaledwie 16 uncji soku z selera na pusty żołądek każdego ranka pomoże organizmowi wyleczyć się z lat niezdrowego odżywiania. Nauczysz się nowych zachowań, które pomogą Ci rozpocząć plan zdrowego odżywiania. Istnieją sugestie, jak wybierać świeże i bardziej pożywne produkty spożywcze. Dowiesz się również, od jakich pokarmów należy trzymać się z daleka i dlaczego. Kroki, które możesz podjąć przed wyciskaniem soków, pomogą ci uzyskać najlepsze korzyści z oczyszczania. Pokarmy i nawyki, które należy ograniczyć lub odstawić przed rozpoczęciem oczyszczania. Poznasz korzyści płynące z picia soku z selera i dowiesz się, dlaczego może on pomóc ci zmienić swoje życie w połączeniu z piciem wystarczającej ilości wody.
Istnieje wiele różnych sposobów na zmaksymalizowanie korzyści podczas oczyszczania - korzyści płynące z detoksykacji układu hormonalnego i dlaczego reset jest odpowiedni dla twojego zdrowia. Dowiesz się, jakie rodzaje żywności są łatwe dla układu trawiennego, a których należy unikać. W jaki sposób wirus Epsteina-Barra (EBV) powoduje problemy zdrowotne i dlaczego jest obecnie tak powszechny. Jakie pokarmy najlepiej spożywać, aby zwalczyć skutki wirusa EBV?
Istnieje wiele wskazówek, jak zacząć słuchać swojego ciała. Jakie pytania należy sobie zadać, aby ustalić, dlaczego jemy i czy jest to spowodowane emocjami czy głodem - jak ważne jest prowadzenie dziennika podczas wyciskania soków i kontynuowanie prowadzenia dziennika po zakończeniu oczyszczania.
Niektóre z pytań, na które odpowiada książka to: Dlaczego nie słyszałem o tym wcześniej? Jakie pokarmy mogę dodać do soku z selera? Jestem cukrzykiem, czy to oczyszczanie może mi pomóc? W jaki sposób sok z selera działa przeciwzapalnie i jakie są jego korzyści?
To tylko początek informacji, których dowiesz się z tej książki. Zmieni ona twój sposób myślenia o sokach i jedzeniu.
Na tych stronach znajdziesz:
⬤ Relacje z osobistych zmagań autora z podagrą.
⬤ Nauka stojąca za tym, dlaczego to oczyszczanie jest tak potężne.
⬤ Korzyści, które możesz osiągnąć.
⬤ Ważne toksyny, których należy być świadomym.
⬤ Właściwy styl życia.
⬤ Mój 7-etapowy przewodnik, jak rozpocząć oczyszczanie.
