Ocena:
Ta książka oferuje jasny i praktyczny przewodnik po medytacji, promujący spokój umysłu i głębszą samoświadomość. Jest chwalona za swoją prostotę i transformującą moc, przemawiając zarówno do nowicjuszy, jak i doświadczonych praktyków medytacji.
Zalety:⬤ Zwięzły i przejrzysty tekst
⬤ praktyczne wskazówki dotyczące medytacji
⬤ wspiera wewnętrzny spokój i samoświadomość
⬤ niezwykła transformacja poprzez praktykę
⬤ odpowiednia dla wszystkich poziomów doświadczenia
⬤ wypełniona głęboką mądrością.
Niektórzy mogą uznać rozmiar książki za „mały”, co może być postrzegane jako ograniczenie, a treść może być zbyt abstrakcyjna dla tych, którzy szukają bardziej prostych technik medytacyjnych.
(na podstawie 5 opinii czytelników)
Right Meditation: Five Steps to Reality
Właściwa medytacja Barry'ego Longa to pięciostopniowy przewodnik po sztuce życia duchowego. Jest to owoc ogromnej wiedzy autora i jego własnej praktyki podczas ponad czterdziestu lat pracy jako nauczyciel duchowy. W prosty i przystępny sposób prowadzi nas przez pięć podstawowych kroków, które prowadzą od emocjonalnego bólu do odczuwania ciała, w kierunku spełnienia i wolności, a wreszcie do rzeczywistości poza życiem i śmiercią.
Nauki te dotyczą tego, by nie być już niewolnikiem swojego emocjonalnego "ja". Dotyczą one twojej rzeczywistości jako jednostki, życia z doznaniami i przyspieszania inteligencji, aż w końcu przezwyciężysz przywiązanie do istnienia i strach przed śmiercią.
"Cała ta medytacja dotyczy ciebie, twojej głębszej rzeczywistości".
