Witaminy i ciąża: The Real Story: Twój ortomolekularny przewodnik dla zdrowych dzieci i szczęśliwych mam

Ocena:   (4,7 na 5)

Witaminy i ciąża: The Real Story: Twój ortomolekularny przewodnik dla zdrowych dzieci i szczęśliwych mam (Saul Case Helen)

Opinie czytelników

Podsumowanie:

Książka na temat odżywiania w czasie ciąży cieszy się dużym uznaniem za dogłębne informacje na temat zapotrzebowania na witaminy i składniki odżywcze dla przyszłych matek. Jest uznawana za dobrze zbadaną i przystępną, co czyni ją zalecaną lekturą dla osób planujących lub doświadczających ciąży.

Zalety:

Dokładnie zbadana, dobrze napisana, łatwa do zrozumienia, zawierająca informacje na temat niezbędnych witamin i minerałów, poparta badaniami naukowymi, zalecana dla wszystkich przyszłych matek, korzystna dla zdrowia w czasie ciąży i po porodzie.

Wady:

Niektórzy czytelnicy uznali ją za mniej szczegółową niż się spodziewali lub szukali więcej wytycznych dotyczących protokołów suplementacji.

(na podstawie 16 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Vitamins & Pregnancy: The Real Story: Your Orthomolecular Guide for Healthy Babies & Happy Moms

Zawartość książki:

Witaminy są absolutnie niezbędne dla zdrowej ciąży: przed, w trakcie i po jej zakończeniu. Przyszli rodzice chcą mieć zdrowe dzieci i łatwiej radzić sobie z wieloma wzlotami i upadkami ciąży. Problem w tym, że standardowe witaminy prenatalne nie są w stanie zaspokoić potrzeb wszystkich kobiet. Lekarze medycyny żywieniowej (ortomolekularnej) wiedzą o tym od dziesięcioleci. Wiele kobiet skorzystałoby z obfitości składników odżywczych podczas ciąży, a korzyści są oczywiste: zdrowe dzieci i szczęśliwe mamy.

Helen Saul Case ma wieloletnie doświadczenie w medycynie żywieniowej, ponieważ urodziła się i wychowała z nią przez całe życie. Mimo to ciąża była dla niej wyzwaniem, z nowymi bólami, bólami i niesamowitymi objawami, których "nie mogłabym sobie wymarzyć, gdybym próbowała". Stało się aż nazbyt jasne, że sposób, w jaki najlepiej stosować wysokie dawki witamin, aby bezpiecznie i skutecznie radzić sobie z problemami zdrowotnymi, był wyraźnie nieobecny w dziesiątkach książek o zdrowiu w ciąży. Nadszedł czas na zmiany!

Witaminy i ciąża: The Real Story to kompleksowy, ale łatwy do odczytania przewodnik żywieniowy dla optymalnego zdrowia - zarówno dla Ciebie, jak i Twojego dziecka, który porusza tematy, których inne książki o ciąży nie poruszają, w tym:

-? Wiele sposobów odżywiania pomaga zapewnić najlepszy rozwój dziecka w macicy - z korzyściami dla matki i dziecka przez całe życie.

-? Jak witamina C pomaga zapobiegać wadom wrodzonym, krwotokom poporodowym, a nawet rozstępom.

Witamina E pomaga zapobiegać poronieniom.

Magnez pomaga przy skurczach nóg i bólach pleców.

A dodatkowa witamina B6 łagodzi poranne mdłości - bez recepty!

- Optymalne spożycie witamin i minerałów podczas ciąży i karmienia piersią.

- Co badania mówią o skuteczności i bezpieczeństwie.

-? Porady żywieniowe pomagające złagodzić ponad 35 dolegliwości ciążowych, od refluksu żołądkowego i infekcji drożdżakowych po wyzwania poporodowe, w tym depresję i utratę wagi.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9781591203131
Autor:
Wydawca:
Oprawa:Miękka oprawa

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Witaminowe lekarstwo na problemy zdrowotne kobiet - The Vitamin Cure for Women's Health...
To książka, którą warto mieć zawsze pod ręką. Jest...
Witaminowe lekarstwo na problemy zdrowotne kobiet - The Vitamin Cure for Women's Health Problems
Witaminy i ciąża: The Real Story: Twój ortomolekularny przewodnik dla zdrowych dzieci i szczęśliwych...
Witaminy są absolutnie niezbędne dla zdrowej...
Witaminy i ciąża: The Real Story: Twój ortomolekularny przewodnik dla zdrowych dzieci i szczęśliwych mam - Vitamins & Pregnancy: The Real Story: Your Orthomolecular Guide for Healthy Babies & Happy Moms
Odżywianie ortomolekularne dla każdego: Megawitaminy i najlepsze zdrowie w historii - Orthomolecular...
Odżywianie ortomolekularne zapobiega i leczy...
Odżywianie ortomolekularne dla każdego: Megawitaminy i najlepsze zdrowie w historii - Orthomolecular Nutrition for Everyone: Megavitamins and Your Best Health Ever
Witaminy i ciąża: The Real Story: Twój ortomolekularny przewodnik dla zdrowych dzieci i szczęśliwych...
Witaminy są absolutnie niezbędne dla zdrowej...
Witaminy i ciąża: The Real Story: Twój ortomolekularny przewodnik dla zdrowych dzieci i szczęśliwych mam - Vitamins & Pregnancy: The Real Story: Your Orthomolecular Guide for Healthy Babies & Happy Moms
Witaminowe lekarstwo na problemy zdrowotne kobiet - The Vitamin Cure for Women's Health...
To książka, którą warto mieć zawsze pod ręką. Jest...
Witaminowe lekarstwo na problemy zdrowotne kobiet - The Vitamin Cure for Women's Health Problems
Odżywianie ortomolekularne dla każdego: Megawitaminy i najlepsze zdrowie w historii - Orthomolecular...
- Znany ekspert: Helen Saul Case jest znanym...
Odżywianie ortomolekularne dla każdego: Megawitaminy i najlepsze zdrowie w historii - Orthomolecular Nutrition for Everyone: Megavitamins and Your Best Health Ever

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)