Odżywianie ortomolekularne dla każdego: Megawitaminy i najlepsze zdrowie w historii

Ocena:   (4,6 na 5)

Odżywianie ortomolekularne dla każdego: Megawitaminy i najlepsze zdrowie w historii (Saul Case Helen)

Opinie czytelników

Podsumowanie:

Ogólnie rzecz biorąc, książka została dobrze przyjęta przez wielu czytelników, którzy doceniają jej praktyczne porady i obszerną dokumentację potwierdzającą jej twierdzenia. Służy jako dobre wprowadzenie do medycyny ortomolekularnej i omawia, w jaki sposób podejście dietetyczne i żywieniowe może prowadzić do lepszych wyników zdrowotnych. Jednak niektórzy czytelnicy uznali ją za mniej spójną, krytykując ją za bycie zbiorem artykułów, a nie jednolitą książką, i wyrazili rozczarowanie niektórymi aspektami dostarczonych porad żywieniowych.

Zalety:

Wielu czytelników chwali książkę za cenną wiedzę, praktyczne wskazówki, dobrze udokumentowane badania i wciągający styl pisania autora. Uważają oni, że osobiste anegdoty są powiązane, a informacje mają zastosowanie w rzeczywistych problemach zdrowotnych. Książka jest również doceniana za kompleksowe omówienie medycyny ortomolekularnej i jej potencjalnych korzyści.

Wady:

Niektórzy czytelnicy są rozczarowani brakiem spójności w książce, czując, że czyta się ją bardziej jak zbiór artykułów niż pojedynczą narrację. Konkretne uwagi krytyczne obejmują sposób traktowania informacji o witaminach i twierdzeń na temat kwasu foliowego i kwasu foliowego, które niektórzy uznali za wprowadzające w błąd lub pozbawione głębi. Kilku recenzentów wyraziło chęć bardziej uporządkowanego i dogłębnego zbadania tematów.

(na podstawie 13 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Orthomolecular Nutrition for Everyone: Megavitamins and Your Best Health Ever

Zawartość książki:

Odżywianie ortomolekularne zapobiega i leczy choroby. Fakt ten jest ignorowany przez nasz obecny system opieki zdrowotnej, media i literaturę medyczną.

Dlaczego lekarz nie stosuje terapii żywieniowej? Czy to z powodu braku bezpieczeństwa? Ponieważ nie jest skuteczna? Ponieważ jest droga? Tak się składa, że nie jest to żadna z tych przyczyn. Pomimo tego, co ci powiedziano, medycyna żywieniowa jest bezpieczna i skuteczna. Jest niezwykle tania, zwłaszcza w porównaniu z niewiarygodnie wysokimi kosztami nowoczesnej medycyny.

Dowody z prawie 80 lat badań prowadzonych przez lekarzy ortomolekularnych potwierdzają: terapia żywieniowa działa. Większość badań nad witaminami, o których słyszysz, koncentruje się na niskich, a zatem nieodpowiednich dawkach witamin.

Niskie dawki nie przynoszą rezultatów klinicznych. Terapia wysokimi dawkami witamin działa od dziesięcioleci.

Ale które witaminy powinniśmy przyjmować? Jak dużo? Czy przyjmowanie tych wszystkich witamin jest bezpieczne? Ta książka odpowiada na często zadawane pytania dotyczące suplementacji, w tym dawkowania, bezpieczeństwa i tego, co te wszystkie dodatkowe witaminy robią dla ciebie. Obejmuje ona również to, co jeść i dlaczego, prawdziwą historię o ćwiczeniach i dobrym zdrowiu, dlaczego nie powinniśmy obawiać się zarazków oraz w jaki sposób każda witamina może poprawić stan zdrowia teraz i utrzymać go w przyszłości.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9781681626574
Autor:
Wydawca:
Język:angielski
Oprawa:Miękka oprawa

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Witaminowe lekarstwo na problemy zdrowotne kobiet - The Vitamin Cure for Women's Health...
To książka, którą warto mieć zawsze pod ręką. Jest...
Witaminowe lekarstwo na problemy zdrowotne kobiet - The Vitamin Cure for Women's Health Problems
Witaminy i ciąża: The Real Story: Twój ortomolekularny przewodnik dla zdrowych dzieci i szczęśliwych...
Witaminy są absolutnie niezbędne dla zdrowej...
Witaminy i ciąża: The Real Story: Twój ortomolekularny przewodnik dla zdrowych dzieci i szczęśliwych mam - Vitamins & Pregnancy: The Real Story: Your Orthomolecular Guide for Healthy Babies & Happy Moms
Odżywianie ortomolekularne dla każdego: Megawitaminy i najlepsze zdrowie w historii - Orthomolecular...
Odżywianie ortomolekularne zapobiega i leczy...
Odżywianie ortomolekularne dla każdego: Megawitaminy i najlepsze zdrowie w historii - Orthomolecular Nutrition for Everyone: Megavitamins and Your Best Health Ever
Witaminy i ciąża: The Real Story: Twój ortomolekularny przewodnik dla zdrowych dzieci i szczęśliwych...
Witaminy są absolutnie niezbędne dla zdrowej...
Witaminy i ciąża: The Real Story: Twój ortomolekularny przewodnik dla zdrowych dzieci i szczęśliwych mam - Vitamins & Pregnancy: The Real Story: Your Orthomolecular Guide for Healthy Babies & Happy Moms
Witaminowe lekarstwo na problemy zdrowotne kobiet - The Vitamin Cure for Women's Health...
To książka, którą warto mieć zawsze pod ręką. Jest...
Witaminowe lekarstwo na problemy zdrowotne kobiet - The Vitamin Cure for Women's Health Problems
Odżywianie ortomolekularne dla każdego: Megawitaminy i najlepsze zdrowie w historii - Orthomolecular...
- Znany ekspert: Helen Saul Case jest znanym...
Odżywianie ortomolekularne dla każdego: Megawitaminy i najlepsze zdrowie w historii - Orthomolecular Nutrition for Everyone: Megavitamins and Your Best Health Ever

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)