Winning Judo: Realistyczne i praktyczne umiejętności rywalizacji w judo

Opinie czytelników

Winning Judo autorstwa Steve'a Scotta jest wysoce zalecana przez różnych praktyków ze względu na kompleksowe omówienie technik i strategii judo. Książka skutecznie rozkłada złożone koncepcje, dzięki czemu jest dostępna zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych uczniów.

⬤ Wszechstronny przewodnik obejmujący szeroki zakres tematów judo.
⬤ Skuteczne rozbicie złożonych technik na zrozumiałe kroki.
⬤ Osobiste anegdoty Scotta zwiększają relacyjność i zaangażowanie.
⬤ Wartościowy zarówno dla zawodników, jak i trenerów.
⬤ Kładzie nacisk na strategię i przygotowanie mentalne, w przeciwieństwie do innych podręczników technicznych.

W recenzjach nie zidentyfikowano żadnych znaczących wad; książka jest postrzegana pozytywnie i nie wymieniono żadnych znaczących wad.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Winning Judo: Realistic and Practical Skills for Competitive Judo

Zawartość książki:

Winning Judo oferuje realistyczne i praktyczne instrukcje dotyczące sukcesu w konkurencyjnym judo. Napisany dla początkujących i doświadczonych sportowców, autor Steve Scott dzieli się umiejętnościami potrzebnymi do odniesienia sukcesu na wszystkich poziomach konkurencyjnego judo.

Nauczy cię, jak trenować swoje ciało, poprawić zestaw umiejętności rywalizacji i ustanowić zwycięską grę mentalną. Dowiesz się jak

⬤ Zrozumieć trzy poziomy intensywności treningu.

⬤ Rozpoznawać i czytać swoich przeciwników.

⬤ Opracować taktykę odzyskiwania i utrzymywania przewagi w punktacji.

⬤ Zarządzać tempem, tempem i pozycją.

⬤ I wiele więcej.

Judo opiera się na solidnych zasadach ruchu i biomechaniki. Zrozumienie jak i dlaczego technika działa lub nie działa, zapewnia solidną przewagę podczas stresu podczas zawodów. Steve wyjaśni właściwe sposoby wykorzystania.

⬤ Sukces w rzutach.

⬤ Zarządzanie przejściami i obronami.

⬤ Agresywne obrony, które wygrywają pojedynki.

⬤ Walka w parterze i rozbijanie przeciwnika.

⬤ Obrona przed i inicjowanie blokad na ręce.

⬤ Dławiki i duszenia.

Aby odnieść sukces w judo, sportowcy i ich trenerzy potrzebują jasnych celów i świadomej wiedzy na temat tego, co robić podczas ciągle zmieniającej się dynamiki meczu judo. Steve Scott rozwinął i trenował wielu zawodników do mistrzostw świata, panamerykańskich i olimpijskich drużyn judo. Napisana przez popularne zapotrzebowanie, przynosi swoje życiowe doświadczenie w jednej autorytatywnej i skoncentrowanej książce na temat wygrywania w konkurencyjnym judo.