The Judo Advantage: Kontrolowanie ruchów za pomocą nowoczesnej kinezjologii dla wszystkich stylów walki

Opinie czytelników

Recenzje książki Steve'a Scotta o judo podkreślają jej głębię informacji, przejrzystość instrukcji i przydatność zarówno dla praktyków, jak i instruktorów. Podczas gdy wielu czytelników uważa ją za wnikliwą i bardzo ją poleca, niektórzy wyrażają rozczarowanie jej powtarzalnym charakterem i postrzeganym brakiem zaawansowanych treści kinezjologicznych.

Gęsta od informacji, doskonała do podnoszenia umiejętności, jasne wyjaśnienia, cenna do nauczania, dobra do zrozumienia mechaniki judo i wysoce zalecana przez różnych instruktorów sztuk walki i studentów.

Powtarzająca się i rozwlekła w niektórych częściach, niektórzy czytelnicy uważają, że brakuje jej zaawansowanych szczegółów kinezjologii, a niektóre oczekiwania dotyczące głębi treści nie zostały spełnione, co prowadzi do postrzegania jej jako podstawowej lub oczywistej dla doświadczonych praktyków.

(na podstawie 34 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Judo Advantage: Controlling Movement with Modern Kinesiology. for All Grappling Styles

Zawartość książki:

The Judo Advantage bada dynamikę tego, jak i dlaczego ludzkie ciało działa najbardziej efektywnie w technikach rzutów, poddań i przypięć. Chociaż judo stanowi podstawę analizy autora, jego spostrzeżenia odnoszą się również do innych sportów chwytanych, takich jak rosyjskie sambo, brazylijskie jiu-jitsu oraz zapasy olimpijskie i koleżeńskie.

⬤ Zdobądź przewagę nad konkurencją, wykorzystując zasady ludzkiej biomechaniki.

⬤ Opanuj umiejętność kontrolowania ruchów przeciwnika.

⬤ Popraw płynność przechodzenia między technikami.

⬤ Wygeneruj niesamowitą moc i szybkość.

Ta książka zawiera

⬤ Dogłębną analizę postaw, łamania równowagi, rzutów, obaleń, przejść, walki w parterze, pułapek, pracy nóg, kombinacji, chwytów, postaw, ruchów liniowych i kątowych, momentu obrotowego, generowania mocy, uników, generowania siły, zmiany kierunków i stabilności.

⬤ Ponad 200 zdjęć akcji.

⬤ Ćwiczenia i zwycięskie spostrzeżenia dla trenerów i sportowców sztuk walki.

Steve Scott łączy tradycyjną mądrość walki z nowoczesną kinezjologią, badaniem ludzkiej anatomii i ruchu. Ta nowa biomechaniczna perspektywa pomaga zawodnikom rozwijać każdy aspekt ich umiejętności grapplingowych, dając im wyraźną przewagę w kontrolowaniu przeciwników.