Winning Golf: The Mental Game (Tworzenie koncentracji, uczuć i pewności siebie, aby grać konsekwentnie dobrze)

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 15 głosach.

Oryginalny tytuł:

Winning Golf: The Mental Game (Creating the Focus, Feeling, and Confidence to Play Consistently Well)

Zawartość książki:

Jeden z czołowych psychologów sportowych na świecie oferuje praktyczne techniki pozwalające poprawić wyniki w golfie i nauczyć się nastawienia na osiąganie szczytowych wyników.

W książce "Winning Golf" dr Saul L. Miller, jeden z czołowych psychologów sportowych na świecie, opisuje osiem najczęstszych problemów ograniczających wyniki w grze w golfa, a przy okazji przedstawia czytelnikom potężne, praktyczne techniki pozwalające przezwyciężyć te wyzwania. Dzięki jego wskazówkom nauczysz się nastawienia na wyniki i zarządzania emocjami, aby grać z większym uderzeniem, konsekwencją i przyjemnością.

Czy chcesz dowiedzieć się, co robią profesjonaliści, aby przygotować się psychicznie i doskonalić pod presją? Program treningu mentalnego Winning Golf opiera się na opiniach ponad 70 najlepszych golfistów na świecie. Zawiera konkretne porady dotyczące tego, jak poprawić swoją krótką grę, opracować skuteczną rutynę uderzeń, dostroić się do negatywnych i niespokojnych mentalnych rozmów, grać spokojnie i silnie, opanować "yips" i wykorzystać poprawiającą wydajność rozmowę i wyobrażenia, aby wzmocnić pewność siebie i rozwinąć bardziej konkurencyjną tożsamość golfa.

Poznasz również spostrzeżenia Klubu Sub-60 - elitarnej grupy golfistów PGA, którzy osiągnęli wynik poniżej 60 rund na polach golfowych - i usłyszysz od kilku profesjonalnych sportowców z NHL i NFL o tym, jak trening mentalny, który przeprowadzili z dr Millerem, przeniósł się i poprawił ich grę w golfa.

Podsumowując, Winning Golf: The Mental Game znacznie poprawi twoją grę w golfa, a te same techniki poprawią jakość twojego życia.