
When I'm Feeling...: Mix and Match Your Own Mindful Meditations
Zarządzaj emocjami i samoregulacją, mieszając i dopasowując różne kombinacje relaksujących afirmacji dzięki tej książce z klapką do samodzielnego czytania.
Nieograniczony zestaw narzędzi, który pozwala mieszać i dopasowywać ćwiczenia relaksacyjne i uważności - i tworzyć własne medytacje fabularne. Ile wspaniałych kombinacji możesz stworzyć?