Wellness Rebel

Opinie czytelników

Książka spotkała się z mieszanym, ale ogólnie pozytywnym przyjęciem, a wielu czytelników chwali jej oparte na dowodach podejście do żywienia, wciągający styl pisania i pyszne przepisy. Niektóre krytyczne uwagi dotyczą powtarzania się i przeliczania miar w przepisach. Ogólnie rzecz biorąc, jest ona zalecana dla tych, którzy szukają jasności w żywieniu pośród morza dezinformacji.

⬤ Uczciwe, oparte na dowodach odżywianie
⬤ wciągający i humorystyczny styl pisania
⬤ podejście do obalania mitów
⬤ pyszne i łatwe do wykonania przepisy
⬤ dobrze zorganizowane i atrakcyjne wizualnie.

⬤ Niektórzy czytelnicy uznali ją za powtarzalną
⬤ wyzwania związane z brytyjskimi konwersjami miar w przepisach
⬤ kilku recenzentów uznało, że książka była mniej przyjemna niż oczekiwano.

(na podstawie 25 opinii czytelników)

Zawartość książki:

Kompletny przewodnik po tym, jak oddzielić fakty żywieniowe od fikcji, korzystając z opartych na dowodach naukowych i pysznych przepisów.