W pełni ludzki: 3 kroki do rozwoju sprawności emocjonalnej w pracy, przywództwie i życiu

Opinie czytelników

Książka Susan Packard „Fully Human” bada istotną rolę inteligencji emocjonalnej (EQ) zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Poprzez osobiste historie, wnikliwe anegdoty i praktyczne strategie, autorka podkreśla znaczenie sprawności emocjonalnej i wzajemnych powiązań między dobrostanem emocjonalnym, fizycznym i duchowym. Wielu czytelników uważa książkę za inspirującą i praktyczną, co czyni ją istotną dla rozwoju osobistego i dynamiki w miejscu pracy.

Czytelnicy doceniają osobiste historie i praktyczne porady, które sprawiają, że koncepcja inteligencji emocjonalnej jest przystępna. Książka jest opisywana jako inspirująca, wciągająca i powiązana, a wiele osób uważa ją za pomocną zarówno w rozwoju zawodowym, jak i osobistym. Szczere dzielenie się przez autorkę swoimi doświadczeniami dodaje głębi i autentyczności, pozwalając czytelnikom połączyć się z treścią na poziomie osobistym.

Niektórzy czytelnicy uważali, że treści czasami brakowało spójności, przez co czasami trudno było ją śledzić. Kilku recenzentów zauważyło, że choć książka jest bogata w pomysły, pozostawili oni więcej pytań niż konkretnych odpowiedzi. Dodatkowo, kilku krytyków wspomniało, że nie wszystkie treści były ze sobą ściśle zintegrowane.

(na podstawie 33 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Fully Human: 3 Steps to Grow Your Emotional Fitness in Work, Leadership, and Life

Zawartość książki:

Współzałożycielka HGTV, Susan Packard, rozpoczyna kolejny rozdział dotyczący inteligencji emocjonalnej (EQ) i pokazuje, jak zwiększyć osobistą satysfakcję i produktywność - w pracy i w życiu - dzięki jej trzystopniowej ścieżce do EQ Fitness.

Emocje mogą nas pogrążyć lub napędzić do działania. Wielu z nas pojawia się w pracy i w życiu, czując się samotnie nawet w pokoju pełnym ludzi lub wnosząc do pracy nieproduktywne emocje, takie jak złość czy strach. Nie musisz się tak czuć. Susan Packard oferuje nowy, przystępny przewodnik, który pomoże ci rozwinąć twoją sprawność emocjonalną i pojawił się w samą porę, ponieważ technologia szybko staje się naszym głównym interfejsem komunikacyjnym. Bez względu na to, gdzie jesteś w swojej karierze, sukces jest pracą wewnętrzną. Packard wyjaśnia, jak rozwijać współzależne relacje w pracy, a dla liderów, jak budować zdrową kulturę firmy.

Packard przedstawia nam odnoszących sukcesy ludzi i firmy, które są bogate w emocje „łączące”, takie jak nadzieja, empatia i budowanie zaufania. Podejmuje niekonwencjonalne tematy, takie jak to, jak pracoholizm utrzymuje nas w emocjonalnym wieku dojrzewania i jak przebaczenie należy również do miejsca pracy. Packard dzieli się swoim sukcesem wywołanym przez EQ Fit w HGTV oraz historiami menedżerów, których szkoli w zakresie uważności i innych nowych technik, a także uczy praktyki odkrywania siebie „od wewnątrz”, która pomaga odkryć nieproduktywne emocje i je rozwiać.

Najlepsi liderzy równoważą siłę i wdzięk, a każdy może skutecznie wykorzystywać odporność - zdolność do znoszenia trudnych sytuacji i podejmowania trudnych decyzji oraz wrażliwość, gotowość do otwarcia się, zmiany i przyznania, kiedy potrzebujemy pomocy. Autorka oferuje nowe narzędzia, dzięki którym każdego dnia możemy wnosić do pracy nasze najsilniejsze emocje.