Ocena:
Książka „The Little Book of College Sobriety” autorstwa Susan Packard przedstawia różne osobiste historie młodych ludzi pokonujących uzależnienie, podkreślając nadzieję i możliwość wyzdrowienia. Skierowana jest ona do studentów i osób zaangażowanych w ich proces zdrowienia, dostarczając wiarygodnych narracji i praktycznych pytań do refleksji. Podczas gdy wielu czytelników chwali przystępność i inspirującą treść, niektórzy krytykują wąskie skupienie się na abstynencji i modelu 12 kroków, potencjalnie pomijając inne ścieżki powrotu do zdrowia.
Zalety:⬤ Oferuje wiarygodne i mocne historie powrotu do zdrowia, które dają nadzieję młodym dorosłym.
⬤ Przystępny format z krótkimi rozdziałami i kodami QR dla wersji audio.
⬤ Podkreśla znaczenie kolegialnych programów zdrowienia i społeczności wsparcia.
⬤ Zawiera praktyczne pytania do refleksji na końcu każdego rozdziału.
⬤ Inspirujące przesłanie promujące odporność i możliwość powrotu do zdrowia.
⬤ Ograniczone spojrzenie na zdrowienie, głównie wspierające model choroby i programy 12 kroków.
⬤ Nie wspomina o innych ścieżkach zdrowienia, takich jak redukcja szkód czy umiarkowanie.
⬤ Może zrazić czytelników z traumą religijną lub poszukujących alternatywnych metod powrotu do zdrowia.
⬤ Nie jest to kompleksowy przewodnik dotyczący tworzenia struktur wsparcia zdrowienia na kampusach uniwersyteckich.
(na podstawie 23 opinii czytelników)
The Little Book of College Sobriety
Jak powstrzymać młodych ludzi przed śmiercią z powodu uzależnienia?
Jaka jest JEDNA RZECZ, której krytycznie brakuje w debacie społecznej na temat uzależnień?
Te 12 historii nadziei od studentów, absolwentów i matki uzależnionego dziecka rozjaśni debatę i pomoże tym, którzy walczą o znalezienie odpowiedzi.
Ekspert ds. kondycji emocjonalnej Susan Packard (Fully Human) rzuca jasne światło na to, jak nasze emocje są kluczowym czynnikiem przyczyniającym się do zaburzeń związanych z używaniem substancji, podobnie jak nasza genetyka. Mówi o tym, jak samotność, odłączenie i rozpacz prowadzą miliony młodych dorosłych do nadużywania substancji psychoaktywnych - a wiele tysięcy do samobójstwa.
"Na setkach spotkań odwykowych, w których uczestniczyłam" - mówi Susan - "słyszałam jakąś wersję tego: "Jestem niekochany". Nasza kultura uważa, że uzależnienie to słabość, ale tak naprawdę jest to język głęboko zranionych".
Susan przeprowadziła wywiady ze studentami, absolwentami i matką dziecka, które zmagało się z uzależnieniem, aby odkryć sposoby, w jakie młodzi dorośli zyskują i rozwijają swoją trzeźwość. Wykorzystuje swoje własne doświadczenie jako wieloletniego członka społeczności odwykowej, aby dotrzeć do ponadpokoleniowej przepaści i ustalić, że uzależnienie jest chorobą emocji, genetyki i doświadczeń.
Historie te są często wstrząsające, ale ich szczerość i wrażliwość połączy się z każdym, kto walczy o trzeźwość lub zdobycie nowych podstaw w trzeźwości. Ekscytujące jest obserwowanie momentów, w których iskierki światła i nadziei powracają do życia uczniów.
Książka ta jest obowiązkową lekturą dla studentów, administratorów i pracowników zajmujących się zdrowiem psychicznym na kampusach uniwersyteckich, a także w szkołach średnich. Opowiadający pokazują, jak młodzi ludzie mogą dziś przejść od bólu serca do nadziei i od strachu do odporności, odwagi i wdzięczności. Dzięki tej przełomowej książce Susan zapewnia nowe narzędzia osobom powracającym do zdrowia i nowe spojrzenie na ogólną debatę na temat zdrowia psychicznego w dzisiejszych czasach.
Susan oferuje również multimedialne doświadczenie książki, poprzez nagrane historie studentów dostępne przy zakupie książki. Cały dochód ze sprzedaży książki trafia do Stowarzyszenia Recovery in Higher Education.
