Ocena:
Książka „Unlock” autorstwa George'a Mumforda otrzymuje od czytelników zarówno pochwały, jak i krytykę. Wielu docenia jej wgląd w uważność i rozwój osobisty, a kilku użytkowników opisuje ją jako inspirującą i zmieniającą życie. Niektórzy jednak wyrażają rozczarowanie jej praktycznym zastosowaniem i uważają, że prowadzi ona do filozoficznych dyskusji, które nie są pomocne w realizacji ich celów.
Zalety:Wielu czytelników uważa „Unlock” za potężny i wnikliwy, dostarczający praktycznych ćwiczeń i przykładów z życia wziętych. Opisywany jest jako dobrze napisany, łatwy do zrozumienia i pełen mądrości, co czyni go cennym źródłem rozwoju osobistego. Osobiste historie i analogie sportowe dodają głębi, a książka jest wciągająca i zmienia życie, szczególnie dla tych, którzy utknęli w martwym punkcie.
Wady:Niektórzy czytelnicy uważają, że książka staje się zbyt filozoficzna i brakuje w niej praktycznych porad, szczególnie dla młodszych odbiorców. Istnieją wzmianki o tym, że jest ona mniej pragmatyczna niż oczekiwano, a jeden z recenzentów wyraził niezadowolenie z ceny książki i kwestii dostawy, otrzymując używany egzemplarz pomimo zapłacenia pełnej ceny.
(na podstawie 16 opinii czytelników)
Unlocked - Embrace Your Greatness, Find the Flow, Discover Success
Światowej sławy psycholog i ekspert w dziedzinie mindfulness, który pomógł gwiazdom takim jak Michael Jordan i Kobe Bryant zmienić ich kariery, oferuje sprawdzone strategie uwalniania naszych wrodzonych mocnych stron, unikania wypalenia i odkrywania trwałego sukcesu.
Wszyscy dążymy do odnalezienia przepływu, kiedy nasze umiejętności, wiedza i sposób myślenia są wyrównane i możemy działać bez przeszkód na najwyższym poziomie. George Mumford nazywa to byciem „odblokowanym” - stanem, który każdy może osiągnąć w dowolnym momencie. Jako psycholog przeszkolony w dziedzinie uważności i ekspert w dziedzinie rozwoju osobistego, Mumford ma wieloletnie doświadczenie w pomaganiu szerokiemu gronu osób - od dyrektorów generalnych i supergwiazd NBA po osoby chronicznie niedostatecznie reprezentowane, osoby bezdomne i walczące z uzależnieniami - w radzeniu sobie z wyzwaniami i możliwościami nieodłącznie związanymi z życiem. Teraz, w tym zmieniającym życie przewodniku, dzieli się swoją mądrością z nami wszystkimi, bez względu na nasze pochodzenie lub status społeczno-ekonomiczny, genialnie prowadząc nas na ścieżkę odkrywania i wykorzystywania naszego indywidualnego potencjału.
„Ludzie nazywają mnie 'zaklinaczem występów'” - pisze Mumford. „Zachęcam i dokuczam. „Szepczę” do upartej, opozycyjnej części nas, która opiera się rozwojowi, która odmawia przełamania starych nawyków. Aby odblokować wewnętrzną wielkość, musimy rozbić tę skorupę, aby uzyskać dostęp do tego, co jest pod spodem. Może to być trudny, bolesny proces, podobnie jak trening wydajnościowy rozciąga nasze ciało i granice naszej wytrzymałości. Trening mentalny, który prowadzę ze sportowcami, więźniami, nauczycielami, administratorami uczelni, biznesmenami i innymi osobami ma podobny aspekt. Otrząsa nas z tego, co dobrze znamy i stawia nas w kontakcie z głębszymi aspektami nas samych. ”
Pełna namacalnych spostrzeżeń, nieoczekiwanej starożytnej mądrości i inspirujących historii jego klientów i jego własnego życia - od najciemniejszych chwil uzależnienia i wewnętrznego niepokoju po trenowanie jednych z najlepszych sportowców na świecie - Unlocked jest kulminacją życiowej pracy Mumforda; pomaga nam odkryć nasze dary. Aby utrzymać sukces bez względu na grę lub stawkę. Wykorzystać drzemiącą w nas moc i poczuć wolność, jaką daje bycie odblokowanym.
