Umysł w spokoju: Samowyzwolenie poprzez medytację Mahamudry

Opinie czytelników

Książka „Mind at Ease: Self Liberation Through Mahamudra Meditation” autorstwa Traleg Kyabgon jest chwalona za jasność, przystępność i kompleksowość w wyjaśnianiu praktyk medytacyjnych Mahamudry. Recenzenci doceniają zdolność autora do rozkładania złożonych pojęć na zrozumiałe terminy i dostarczania praktycznych ćwiczeń. Jednak niektórzy czytelnicy uważają, że tekst jest zbyt rozwlekły i uważają, że można go uprościć dla szerszej publiczności.

Przejrzysty i przystępny styl pisania.

Wyczerpujące wyjaśnienia praktyk i koncepcji medytacyjnych Mahamudry.

(na podstawie 26 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Mind at Ease: Self-Liberation Through Mahamudra Meditation

Zawartość książki:

Szczegółowe wprowadzenie do tybetańskiej buddyjskiej praktyki medytacji Mahamudry jako środka łagodzenia cierpienia i dostrzegania prawdziwego piękna świata.

W tym wyjątkowo wnikliwym przeglądzie i przewodniku po praktyce, Traleg Kyabgon przedstawia dokładne wprowadzenie do tradycji Mahamudry linii Kagyu. Podejście autora jest proste - przedstawia on nauki Mahamudry jako sposób postrzegania rzeczy w, jak sam mówi, „pozytywnym i otwartym świetle”.

Nawet rzeczy, które normalnie moglibyśmy uważać za złe i niepożądane, mogą być interpretowane w bardziej podnoszący na duchu sposób ze względu na ekspansywność wizji Mahamudry. Mahamudra - co oznacza „wielką pieczęć” lub „wielki symbol”, odnosząc się do symbolu lub znaku ostatecznej rzeczywistości lub pustki - wskazuje na prawdziwą naturę umysłu, a także ostateczną niesubstancjalność wszystkich rzeczy.

Książka zawiera omówienie podstaw Mahamudry i dokładne objaśnienia Podstawy, Ścieżki i Owocu Mahamudry, w tym techniki medytacyjne do badania, doświadczania i kontemplowania tych nauk.