Ulubione dania na wynos bez kalorii

Opinie czytelników

Książka jest bardzo chwalona za pyszne i łatwe do wykonania przepisy, które wspierają zdrowsze wybory żywieniowe, dzięki czemu jest odpowiednia dla rodzin i osób monitorujących spożycie kalorii. Czytelnicy doceniają przejrzysty układ, włączenie informacji o wartościach odżywczych i praktyczny charakter przepisów, które często wykorzystują popularne składniki. Niektórzy recenzenci zauważyli jednak przewagę przepisów na curry, co może nie przypaść do gustu każdemu.

Łatwe do wykonania przepisy, duża różnorodność kuchni, podane informacje o wartościach odżywczych, dobre do liczenia kalorii, przyjazne dla rodziny, szybkie czasy przygotowania, atrakcyjne wizualnie ze zdjęciami dla każdego przepisu, ekonomiczne składniki.

Niektóre przepisy opierają się w dużej mierze na daniach curry, co może nie zaspokoić wszystkich gustów; niektórzy użytkownicy mogą chcieć większej różnorodności w stylach przepisów.

(na podstawie 63 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Takeaway Favourites Without the Calories

Zawartość książki:

Dzięki ponad 70 zdrowym i odchudzającym przepisom opartym na ulubionych daniach na wynos, utrata wagi nigdy nie była tak łatwa.

Prosty i elastyczny plan odchudzania, te łatwe do naśladowania i pyszne przepisy są idealne dla każdego, kto chce zrzucić kilogramy i odzyskać zdrowie. Oparty na tekście z 8-stronicową sekcją zawierającą zdjęcia najpopularniejszych przepisów, zapewni Ci wszystko, na co masz ochotę.

Odkryj niskokaloryczne wersje wszystkich swoich ulubionych potraw, w tym:

- KURCZAK TANDOORI

- SPECJALNE CHOW MEIN

- PIZZA PRONTO

- KURCZAK KATSU CURRY

- DONER KEBAB Z JAGNIĘCINY.

W serii Bez kalorii bestsellerowa autorka przepisów Justine Pattison przedstawia czytelnikom swój Plan 123, który zapewnia bezproblemowe podejście do codziennych posiłków. Każdy przepis liczący kalorie został potrójnie przetestowany i zawiera wskazówki i pomysły dotyczące zamrażania resztek i przygotowywania z wyprzedzeniem.