Ocena:
Książka jest powszechnie chwalona za łatwe i smaczne przepisy, które zaspokajają potrzeby rodzin, podkreślając wygodę dzięki gotowaniu w jednym garnku. Zawiera przystępne składniki, pomocne liczby kalorii i wskazówki dotyczące przygotowywania posiłków. Istnieją jednak pewne uwagi krytyczne dotyczące organizacji indeksu i wielkości porcji, które mogą nie pasować do mniejszych gospodarstw domowych.
Zalety:Łatwe do wykonania przepisy, smaczne i atrakcyjne posiłki, świetne dla rodzin, wykorzystuje dostępne składniki, zawiera liczbę kalorii, wskazówki dotyczące planowania posiłków i zamrażania resztek, atrakcyjne wizualnie z kolorowymi zdjęciami, ekonomiczne posiłki, które są zdrowe.
Wady:Indeks jest słabo zorganizowany, co utrudnia znalezienie konkretnych przepisów, wiele przepisów służy 4-6 osobom, co może nie odpowiadać osobom gotującym dla jednej osoby, niektórzy uważają, że przepisy są dość standardowe lub mało inspirujące.
(na podstawie 53 opinii czytelników)
Easy One Pot Without the Calories
Dzięki ponad 70 zdrowym i odchudzającym przepisom przygotowanym w jednym naczyniu, utrata wagi nigdy nie była tak łatwa.
Prosty i elastyczny plan odchudzania, te łatwe do naśladowania i pyszne przepisy są idealne dla każdego, kto chce zrzucić kilogramy i odzyskać zdrowie. Tekst z 8-stronicową sekcją talerzową zawierającą zdjęcia najpopularniejszych przepisów, dzięki czemu można je wykorzystać na śniadanie, lunch i kolację.
Odkryj pyszne, niskokaloryczne przepisy, w tym:
- CHILLI CHICKEN STIR-FRY
- ŁOSOŚ SOJOWO-IMBIROWY
- BEZPROBLEMOWA PIECZONA JAGNIĘCINA
- SAŁATKA Z NEKTARYNKAMI, PROSCIUTTO I MOZZARELLĄ
ŁATWE CIASTO Z JABŁKAMI I JEŻYNAMI
W serii Bez kalorii bestsellerowa autorka przepisów Justine Pattison przedstawia czytelnikom swój 123 Plan, który zapewnia bezproblemowe podejście do codziennych posiłków. Każdy przepis liczący kalorie został potrójnie przetestowany i zawiera wskazówki oraz pomysły dotyczące zamrażania resztek i przygotowywania posiłków z wyprzedzeniem.
