Tylko dobre rzeczy - książka kucharska

Oryginalny tytuł:

Just the Good Stuff - A Cookbook

Zawartość książki:

Witamy w wolności żywieniowej: Dobre przepisy, które udowadniają, że możesz dokonywać zdrowych wyborów bez poświęcania posiłków, przekąsek i słodyczy, które kochasz - z mnóstwem opcji bezglutenowych, Paleo i roślinnych.

Nasza książka kucharska udowadnia, że prowadzenie zdrowego stylu życia nie oznacza przestrzegania restrykcyjnych diet ani rezygnacji ze wszystkich potraw, na które masz ochotę. Używając lepszych dla ciebie składników, takich jak mąki bezzbożowe, peptydy kolagenowe i cukier kokosowy, możesz sobie pozwolić, zachowując jednocześnie zrównoważone podejście do odżywiania.

Przepisy te koncentrują się na kreatywnych, pełnych smaku podejściach do ulubionych, komfortowych potraw - takich jak Pad Thai z masłem migdałowym, Nachos ze słodkich ziemniaków z serem nerkowcowym, Domowe tarty z ciasta z dżemem jagodowym Chia i Epic Quinoa Burrito Bowls. T.

Hough osobiście nie wyznaje żadnej diety ani etykiety, ale wiele przepisów jest przyjaznych dla paleo, bez nabiału i bez glutenu, a żaden z nich nie zawiera rafinowanego cukru.

Idealna dla tych, którzy dopiero zaczynają gotować lub uczą się, jak włączyć zdrowe składniki do swojego codziennego życia, ta niesamowita książka kucharska zawiera cały rozdział na temat przygotowywania posiłków (zarówno oszczędność pieniędzy, jak i czasu! ), Wiele wskazówek budujących pewność siebie i inspirujących porad.

Chwyć więc kopię do swojej kuchni! Ta książka jest jak gotowanie z przyjacielem - ponieważ dokładnie tym jest.