Twój mózg wie więcej niż myślisz: Nowe granice neuroplastyczności

Opinie czytelników

Książka bada złożoność mózgu, neuronaukę oraz jego zdolność do adaptacji i zmian. Przedstawia wgląd w to, jak różne stany wpływają na funkcjonowanie mózgu i jak rehabilitacja może promować leczenie. Choć temat jest intrygujący, niektórzy czytelnicy uznają jego fragmenty za nużące.

Książka jest bardzo pouczająca i oferuje pełne nadziei spojrzenie na plastyczność mózgu i rehabilitację. Przedstawia innowacyjne pomysły i kwestionuje powszechne mity na temat zaburzeń mózgu. Wielu czytelników docenia przystępny styl pisania autora i dogłębne zrozumienie tematu.

Niektórzy czytelnicy uważają niektóre sekcje książki za nużące i powolne. Krytykowany jest mechanistyczny punkt widzenia autora na osobowość i tożsamość, a także obawy dotyczące jego niekonwencjonalnych i czasami wątpliwych etycznie metod eksperymentalnych.

(na podstawie 7 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Your Brain Knows More Than You Think: The New Frontiers of Neuroplasticity

Zawartość książki:

Nasze mózgi są potężniejsze, niż kiedykolwiek zdawaliśmy sobie z tego sprawę.

Zbyt często my, ludzie, mamy tendencję do zakładania, że natura jest stała, niezmienna - a tendencja ta jest szczególnie silna, gdy myślimy o sprawach umysłu i zachowania. Mówimy, że ludzie po prostu nie mogą się zmienić, więc trzeba im jakoś zapobiegać, by nie stali się ciężarem dla społeczeństwa lub nie krzywdzili siebie i innych.

Neuroplastyczność - praktycznie nieograniczona zdolność mózgu do przekształcania się - stawia te pojęcia na głowie. Czołowy badacz mózgu Niels Birbaumer daje nową nadzieję osobom cierpiącym na depresję, stany lękowe, ADHD, uzależnienia, demencję, skutki udaru, a nawet skrajności zespołu zamknięcia czy psychopatii. Podobnie jak ojcowie i matki psychiatrii, Birbaumer bada czasami dzikie granice nowego sposobu myślenia o naszych mózgach i zachowaniu.

Poprzez rzeczywiste przypadki ze swoich badań i praktyki pokazuje, jak możemy się zmienić dzięki samemu treningowi i bez ryzykownych leków. Otwórz swój umysł na zmiany.