Twój mózg wie więcej niż myślisz - nowe granice neuroplastyczności

Opinie czytelników

Książka w przystępny sposób zgłębia wiedzę z zakresu neuronauki i tego, jak połączenia mózgowe wpływają na zachowanie, oferując wgląd i nadzieję na plastyczność mózgu i rehabilitację. Chociaż stawia interesujące pytania i jest pouczająca, niektórzy czytelnicy uznają jej fragmenty za nużące i zbyt mechaniczne.

⬤ Pouczające i wciągające
⬤ przystępne wyjaśnienie złożonej neuronauki
⬤ pełne nadziei spostrzeżenia na temat plastyczności mózgu i rehabilitacji
⬤ podważa popularne mity na temat zaburzeń mózgu
⬤ łatwa w czytaniu i prowokująca do myślenia.

⬤ Niektóre sekcje mogą być nużące
⬤ mechaniczne spojrzenie na osobowość i tożsamość może nie współgrać z każdym
⬤ tempo może się różnić, przez co czasami jest mniej wciągające.

(na podstawie 7 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Your Brain Knows More Than You Think - the new frontiers of neuroplasticity

Zawartość książki:

Uwolnij ukrytą moc swojego mózgu.

Zbyt często my, ludzie, mamy tendencję do zakładania, że natura jest stała, niezmienna - a tendencja ta jest szczególnie silna, gdy myślimy o sprawach umysłu i zachowania. Mówimy, że ludzie po prostu nie mogą się zmienić, więc trzeba im jakoś zapobiec, aby nie stali się ciężarem dla społeczeństwa lub nie skrzywdzili siebie i innych. Neuroplastyczność - praktycznie nieograniczona zdolność mózgu do przekształcania się - stawia te pojęcia na głowie.

Czołowy badacz mózgu Niels Birbaumer daje nową nadzieję osobom cierpiącym na depresję, stany lękowe, ADHD, uzależnienia, demencję, skutki udaru mózgu, a nawet skrajności zespołu zamknięcia czy psychopatii. Podobnie jak ojcowie i matki psychiatrii, Birbaumer bada czasami dzikie granice nowego sposobu myślenia o naszym mózgu i zachowaniu. Poprzez rzeczywiste przypadki ze swoich badań i praktyki pokazuje, jak możemy się zmienić dzięki samemu treningowi i bez ryzykownych leków, jeśli otworzymy nasze umysły.