Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „Your Brain at Work” autorstwa dr Davida Rocka jest chwalona za wciągającą fabułę i przystępną treść, oferującą wgląd w to, jak funkcjonuje mózg i jak skutecznie zarządzać zachowaniami zarówno w kontekście zawodowym, jak i osobistym. Niektórzy czytelnicy uznali jednak książkę za zbyt techniczną i wyrazili chęć uzyskania bardziej praktycznych wskazówek dotyczących stosowania omawianych koncepcji.
Zalety:Wciągająca fabuła, wiarygodne postacie, wnikliwe wyjaśnienia funkcjonowania mózgu, przydatne w rozwoju osobistym i zawodowym, łatwe do zrozumienia dla złożonego tematu, praktyczne lekcje dotyczące poprawy efektywności.
Wady:Zbyt techniczny w niektórych częściach, niektórzy czytelnicy doświadczyli redundancji i wypełniania treści, brak praktycznych porad dotyczących stosowania technik w rzeczywistych sytuacjach, postrzegany jako zbyt skoncentrowany na kontekście pracy, a nie na szerszych zastosowaniach życiowych.
(na podstawie 26 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Your Brain at Work, Revised and Updated: Strategies for Overcoming Distraction, Regaining Focus, and Working Smarter All Day Long
Zawartość książki:
Badaczka i konsultantka zagłębia się w głowy pewnej nowoczesnej pary z dwoma karierami, aby zbadać, w jaki sposób każdy z partnerów przetwarza dzień pracy - ujawniając, w jaki sposób bardziej zniuansowane zrozumienie mózgu może pozwolić nam lepiej organizować, ustalać priorytety, przypominać sobie i sortować nasze codzienne życie.
Emily i Paul są rodzicami dwójki małych dzieci i profesjonalistami z różnymi karierami. Emily jest świeżo awansowanym wiceprezesem ds. marketingu w dużej korporacji; Paul pracuje w domu lub w biurach klientów jako niezależny konsultant IT. Ich dni wypełnione są oszałamiającą zamiecią e-maili, rozmów telefonicznych, kolejnych e-maili, spotkań, projektów, propozycji i planów. Samo wyprzedzenie burzy stało się pozornie zadaniem nie do pokonania.
W Your Brain at Work dr David Rock zagląda do mózgów Emily i Paula, aby zobaczyć, jak funkcjonują, gdy każde z nich próbuje sortować, ustalać priorytety, organizować i działać na podstawie ogromnych ilości informacji, które otrzymują w ciągu jednego typowego dnia. Dr Rock jest ekspertem w dziedzinie funkcjonowania mózgu w środowisku pracy. Analizując to, co dzieje się w ich głowach, oferuje rozwiązania, które Emily i Paul (i każdy z nas) mogą wykorzystać, aby przetrwać i rozwijać się w dzisiejszym hiperbusowym środowisku pracy - i nadal czuć się energicznym i spełnionym pod koniec dnia.
W książce Your Brain at Work dr Rock analizuje takie kwestie jak:
⬤ dlaczego nasze mózgi czują się tak obciążone i jak zmaksymalizować nasze zasoby umysłowe.
⬤ dlaczego tak trudno jest się skupić i jak lepiej radzić sobie z rozpraszaniem uwagi.
⬤ jak zmaksymalizować szansę na znalezienie spostrzeżeń, które pozwolą rozwiązać problemy pozornie nie do pokonania.
⬤ jak zachować zimną krew w każdej sytuacji, aby podejmować najlepsze możliwe decyzje.
⬤ jak efektywniej współpracować z innymi.
⬤ dlaczego przekazywanie informacji zwrotnych jest tak trudne i jak to ułatwić.
⬤ jak być bardziej skutecznym w zmienianiu zachowań innych ludzi.
⬤ i wiele więcej.
