True Wellness: Jak połączyć to, co najlepsze w zachodniej i wschodniej medycynie dla optymalnego zdrowia

Opinie czytelników

Książka przedstawia kompleksową integrację wschodnich i zachodnich praktyk medycznych mających na celu poprawę zdrowia i dobrego samopoczucia. Omawia filozofie, mocne strony i ograniczenia obu rodzajów medycyny, oferując praktyczne wskazówki dotyczące poprawy zdrowia osobistego.

Książka jest dobrze napisana i przystępna, dostarczając szczegółowych wyjaśnień pojęć i praktyk zdrowotnych zarówno z perspektywy Wschodu, jak i Zachodu. Zachęca do indywidualnego zarządzania zdrowiem, podkreślając holistyczne podejście i praktyczne kroki w celu poprawy zdrowia. Czytelnicy doceniają treści informacyjne, szczegółowe wskazówki dotyczące zmian stylu życia oraz integrację teorii z obu tradycji medycznych.

Niektórzy czytelnicy kwestionują zasadność niektórych twierdzeń dotyczących praktyk medycyny zachodniej i wschodniej i uważają, że niektóre stwierdzenia są zbyt szerokie lub niedokładne. Istnieją obawy dotyczące interpretacji medycyny historycznej przez autorów i uogólnień dotyczących praktyków zdrowia. Kilku czytelników uznało, że należy zachować ostrożność w odniesieniu do twierdzeń zawartych w książce dotyczących zarządzania zdrowiem.

(na podstawie 12 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

True Wellness: How to Combine the Best of Western and Eastern Medicine for Optimal Health

Zawartość książki:

True Wellness to przewodnik krok po kroku prowadzący do optymalnego zdrowia, łączący to, co najlepsze w zachodnich i wschodnich tradycjach medycznych.

Autorzy zdają sobie sprawę, że dla wielu ludzi konwencjonalny sposób radzenia sobie z chorobami jest nie do utrzymania. Zdają sobie sprawę, że nawet w miarę wzrostu zaawansowanych technologicznie osiągnięć medycyny zachodniej, ogólny stan zdrowia narodu nadal się pogarsza. W swoich własnych praktykach odkryli ścieżkę do optymalnego zdrowia, nawet w skomplikowanych zachodnich systemach opieki zdrowotnej.

Sekretem jest połączenie mocnych stron medycyny zachodniej i wschodniej w celu osiągnięcia unikalnych celów zdrowotnych każdego pacjenta.

Właśnie o tym, jak to zrobić, jest ta książka.

Będziesz:

⬤ Odkryjesz mocne strony i korzyści płynące zarówno z medycyny wschodniej, jak i zachodniej.

⬤ Korzystać z tematów dzienników, pytań, arkuszy, list kontrolnych i praktycznych porad, aby przygotować się i rozpocząć nowe, zdrowe zachowania.

⬤ Naucz się tworzyć multidyscyplinarny zespół opieki dla silnego sojuszu między zachodnimi dostawcami opieki zdrowotnej i wschodnimi praktykami.

True Wellness zachęca do indywidualnej odpowiedzialności i przygotowuje do zrobienia pierwszego kroku w uzdrawiającej podróży. Łącząc starożytną mądrość, najnowsze odkrycia naukowe i praktyczne porady, narzędzia te poprowadzą cię przez transformację do prawdziwego dobrego samopoczucia ciała, umysłu i ducha.