True Wellness: Jak połączyć to, co najlepsze w zachodniej i wschodniej medycynie dla optymalnego zdrowia?

Opinie czytelników

Książka „True Wellness” stanowi kompleksowy przewodnik po integracji medycyny wschodniej i zachodniej. Podkreśla znaczenie holistycznego podejścia do zdrowia, szczegółowo opisując korzyści i metody przyjmowania praktyk z obu tradycji medycznych. Czytelnicy chwalili jej przystępność i praktyczne porady, podczas gdy niektórzy wyrażali sceptycyzm co do niektórych twierdzeń zawartych w tekście.

Książka jest chwalona za jasne wyjaśnienia, przystępny język i praktyczne porady dotyczące poprawy zdrowia i samopoczucia. Skutecznie łączy wschodnie i zachodnie filozofie medyczne, zapewniając wszechstronną perspektywę. Wielu czytelników uznało ją za wnikliwą i korzystną dla osobistej poprawy zdrowia, zwłaszcza w promowaniu przeciwzapalnego stylu życia i zachęcaniu do indywidualnego wzmocnienia zdrowia.

Niektórzy czytelnicy byli sceptycznie nastawieni do niektórych stwierdzeń dotyczących medycyny zachodniej, uważając, że przedstawione twierdzenia są zbyt uogólnione lub nie odzwierciedlają wszystkich praktyków. W kilku recenzjach zasugerowano, że książka mogłaby zyskać na bardziej zrównoważonym przedstawieniu lub głębszym zbadaniu konkretnych kwestii lub praktyk zdrowotnych.

(na podstawie 12 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

True Wellness: How to Combine the Best of Western and Eastern Medicine for Optimal Health

Zawartość książki:

True Wellness to przewodnik krok po kroku prowadzący do optymalnego zdrowia, łączący najlepsze zachodnie i wschodnie tradycje medyczne.

Autorzy zdali sobie sprawę, że konwencjonalny sposób radzenia sobie z chorobami jest nie do utrzymania. Zdają sobie sprawę, że nawet w miarę wzrostu zaawansowanych technologicznie osiągnięć medycyny zachodniej, ogólny stan zdrowia narodu nadal się pogarsza. W swoich własnych praktykach odkryli jednak ścieżkę do optymalnego zdrowia, nawet w skomplikowanych zachodnich systemach opieki zdrowotnej.

Sekretem jest połączenie mocnych stron medycyny zachodniej i wschodniej, aby osiągnąć unikalne cele zdrowotne każdego pacjenta.

Dzięki tej książce

⬤ Odkryjesz mocne strony i korzyści płynące zarówno z medycyny wschodniej, jak i zachodniej.

⬤ Korzystać z tematów dzienników, pytań, arkuszy roboczych, list kontrolnych i praktycznych porad, aby przygotować się i rozpocząć nowe, zdrowe zachowania.

⬤ Naucz się tworzyć multidyscyplinarny zespół opiekuńczy, aby uzyskać silny sojusz między zachodnimi dostawcami opieki zdrowotnej a wschodnimi praktykami.

True Wellness zachęca do indywidualnej odpowiedzialności i przygotowuje do zrobienia pierwszego kroku w uzdrawiającej podróży. Łącząc starożytną mądrość, najnowsze odkrycia naukowe i praktyczne porady, książka ta poprowadzi Cię przez transformację do prawdziwego dobrego samopoczucia ciała, umysłu i ducha.