Trening wytrzymałości psychicznej SAS i sił specjalnych: Jak poprawić siłę umysłu i radzić sobie ze stresem

Opinie czytelników

Książka otrzymała mieszane recenzje, z których niektórzy chwalą jej zawartość, a inni krytykują jej jakość i trafność. Czytelnicy doceniają skupienie się na wytrzymałości psychicznej i uważają części książki za wartościowe, ale wielu wyraża rozczarowanie związane z kwestiami oprawy, mylącym tytułem i treścią, która nie spełnia oczekiwań.

⬤ Świetna treść na temat treningu wytrzymałości psychicznej.
⬤ Szybka dostawa i dobra obsługa klienta.
⬤ Niektórzy recenzenci uznali informacje za nieocenione i interesujące.
⬤ Niektórzy uważają ją za dobre źródło strategii wojskowych.

⬤ Wiele stron się poluzowało, co wymagało bindowania.
⬤ Wysoka cena za oferowaną zawartość.
⬤ Mylący tytuł; nie skupia się wystarczająco na sile psychicznej i odporności.
⬤ Słabo narysowane diagramy i nieodpowiednia jakość tekstu.
⬤ Niektórzy stwierdzili, że nie jest to to, czego oczekiwali lub przeciętne pod względem wartości.

(na podstawie 12 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

SAS and Special Forces Mental Toughness Training: How to Improve Your Mind's Strength and Manage Stress

Zawartość książki:

SAS Mental Toughness Training obejmuje wszystko, co żołnierz sił specjalnych musi wiedzieć o odporności psychicznej i wytrzymałości.

Ten niezastąpiony przewodnik jest pełen przykładów siły psychicznej z ponad 150 rysunkami liniowymi i ćwiczeniami, które zapewniają wskazówki dotyczące opanowania umysłu. Kluczowe tematy poruszone w książce obejmują: wolę przetrwania, radzenie sobie ze stresem bojowym, rekrutację i szkolenie, inteligencję i koncentrację, budowanie umysłu zespołowego, przywództwo, taktykę, zatrzymanie, ucieczkę i przetrwanie oraz dyplomację.

Książka zawiera szczegółowe informacje na temat wielu wojskowych programów szkoleniowych i ich sposobów oceny przydatności kandydata do życia jako żołnierz sił specjalnych. SAS Mental Toughness Training jest niezbędnym przewodnikiem do testowania i poprawy sprawności umysłowej i odporności.