501 Umiejętności samoobrony bez broni - Odbicia, blokady, chwyty, rzuty, ciosy i kopnięcia

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 6 głosach.

Oryginalny tytuł:

501 Unarmed Self-Defence Skills - Deflections, Locks, Holds, Throws, Punches and Kicks

Zawartość książki:

Napisany przez eksperta w dziedzinie samoobrony i zawierający 110 czarno-białych grafik, 501 Unarmed Self-Defence Skills to fachowy, kieszonkowy przewodnik po unikaniu, blokowaniu, trzymaniu, rzucaniu, kopaniu i odbijaniu się od kłopotów.